肉肉女跟練劉畊宏毽子操！半個月「驚見腹肌線」曝超狂效果

劉畊宏近日因直播「毽子操」爆紅，吸引一票粉絲跟練健身被稱為「劉畊宏女孩」，有粉絲分享實際操練半個月後的身形變化，照片曝光讓許多網友全震驚。

劉畊宏帶著老婆王婉霏及三個小孩舉家搬到上海，因為疫情嚴峻不便出門因此在家中開起直播帶粉絲跳「毽子操」瘦身，搭配周杰倫的音樂作品《本草綱目》沒想到讓他人氣直接翻紅，吸引許多因封城在家的網友跟練，其中包含許多追求完美身材的女生被稱為「劉畊宏女孩」。除了《本草綱目》近日劉畊宏還與媒體合作推出《陽光宅男》瘦身操限定版，都成為粉絲跟練運動的範本。

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劉畊宏因直播「毽子操」人氣爆紅。

近日還有一位肉肉的「劉畊宏女孩」在網上向網友分享自己跟練「毽子操」半個月後的身形變化，從畫面上可見，肉女孩的側身過了半個月後明顯變薄，尤其是原本腹部的肉增加了線條，同時手臂線條也跑出來了。肉女孩發文提到體重數字幾乎沒有變化，但透過鏡子自拍確實可看出身型的些微轉變，最後表示還會繼續練下去。

網友分享自己實際操練「毽子操」半個月的成果。

網友表示體重數字並無太多變化，但透過照片可見身形變薄而且出現線條。

而關於劉畊宏毽子操也釣出許多健身專家表示，想要運動瘦身還是要搭配飲食，劉畊宏的馬甲線也非單練毽子操練出來的，請網友若有減重需求還是要尋求專業人士的建議。

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