32歲與20歲幾乎沒變！少女時代潤娥「無齡差」水煮蛋肌4招養成

火熱女團「少女時代」自2017年後，時隔五年再次回歸，以團綜《少時貪探》作為回歸的先行福利，引發廣大粉絲的熱情迴響。少女時代重新聚集在螢光幕前，除了團員間彼此的好默契、氛圍外，讓人特別注意的還有女神們的肌膚狀態，潤娥就特別重現12年前拍MV〈Hoot〉的造型，小洋裝和黑白格紋髮帶的搭配，32歲的她甚至還保持著出道時的少女樣貌。

潤娥「讓時間忘記的美貌」得歸功於她日常的保養小習慣，就算行程滿檔，她說自己一定會讓肌膚乾淨透亮。想知道潤娥如何養成肌膚的水嫩無瑕？她曾透露的4個私房保養秘訣學起來，也擁有女神同款水煮蛋肌！

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秘訣一：每日飲水2000cc以上

在對的時間點喝水，也能成為保養的一大助力。潤娥說她會在早晨起床時喝一大杯溫開水，經過一整晚的睡眠，體內水分缺失，醒來時一杯溫水下肚，不僅可以促進腸胃消化，更能提高身體的代謝，將體內毒素排出。另外，選擇在餐前喝一杯水，則能增加飽腹感、避免進食過多。養成多喝水的好習慣，絕對是無瑕肌膚的關鍵！

 潤娥仍保持出道時的少女樣貌。(截自@yoona__lim IG)

秘訣二：注重保濕不讓肌膚有缺水的時候

身處韓國的乾冷氣候，潤娥也很注重肌膚的保濕，因為肌膚一旦缺水就會看起來黯淡無光，為了將皮膚維持在最佳狀態，保濕面膜是她絕對不可少的好幫手。睡前，她通常會敷一層保濕面膜，搭乘飛機跑行程時也會攜帶保濕噴霧，時時注意肌膚保濕的狀態，不只能在上妝時讓妝容更加服貼，皮膚更會自內而外乾淨透亮。

 肌膚有足夠的水分看起來自然透亮。(截自@yoona__lim IG)

秘訣三：綿密泡泡把臉徹底洗乾淨

潤娥非常重視洗臉的程序，曾在受訪時說過「洗臉的泡泡很重要」，若是在洗面乳還未起泡完全時直接上臉清洗，會對肌膚進行拉扯造成細紋，所以她會先將洗面乳揉搓至有足夠的泡沫後，再用輕柔的力道清洗臉部，讓在皮膚上難以被清潔出的髒污無所遁形。也難怪不管鏡頭拉得再怎麼近，潤娥臉上依舊毫無瑕疵，完全扛得住鏡頭的檢視。

 白皙透亮的肌膚讓潤娥完全扛住鏡頭的檢視。(截自@yoona__lim IG)

秘訣四：再忙也要抽出10分鐘運動

就算行程緊湊，潤娥還是會抽出瑣碎的時間來運動。通常在每日10分鐘裡，由4分鐘的有氧運動為開端，接著3分鐘的肌力訓練，再回歸2分鐘的有氧運動，以及最後1分鐘拉筋收操。雖然只有短短10分鐘，但只要持之以恆，長久堅持下來不僅能保持體態，也因為運動流汗使代謝完善。體內毒素被代謝掉，臉色看起來自然白裡透紅。

 潤娥重現12年前〈Hoot〉的造型，粉絲驚呼「根本沒變！」。(截自YouTube、LINE TV)

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