酷暑沒勁、倦怠小心中了「夏日疲勞症候群」!降溫小物成緩解神隊友
2022/07/24 16:00文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、翻攝自pexels
酷暑難耐,氣溫更是屢創新高,別說待在室外根本秒融化,就連在室外也讓人熱得提不起勁。小心!這樣的情況正是「夏日疲勞症候群」的症狀之一!
何謂「夏日疲勞症候群」呢?「熱」本身就會令人感到不適,身體為了平衡外部溫差,得花更多力氣調節體溫,此時就容易造成心情煩躁並產生疲倦感與一些身體的不良反應。
而根據日本株式會社Institute統計分析研究所的網路調查顯示,有7成以上的人在夏季期間會患得「夏日疲勞症候群」,其中有60%會感到渾身無力、39.7%感到食慾不振、33.3%感到思緒不能集中、12%腹瀉、消化不良等。
而在疫情期間,根據株式會社Suppleport相關調查,亦顯示有高達58.8 %的民眾覺得,因為口罩、眼鏡等防疫物品,使身體更悶熱,感受到症狀的加劇。
為了緩解夏日疲勞症候群,除了多喝水、防曬及待在冷氣以外,不妨來點「降溫小物」!像是日本GATSBY推出不少涼感產品,不只降溫還能防止流汗異味的窘況發生。
1、頭皮冰凍噴霧
機車族無可避免地會遇到在烈日豔陽底下曝曬的情況,加上戴著悶熱的安全帽,簡直是悶到不行!這款「頭皮冰凍噴霧」,可再戴安全帽前、後使用,添加薄荷配方能瞬間擊潰熱氣還能讓冰涼感持續,且不含水分不會破壞髮型,清涼爽快的柑橘香氣散發微清香,還能避免流汗散發異味。
2、潔面濕紙巾(冰爽型)
為了防疫,即便滿臉出油、出汗還是必須戴著口罩,不僅悶熱難受更容易滋生細菌。這時「潔面濕紙巾」就是防疫時期的抗暑好幫手。添加油脂清潔成分及柔滑粉末,可去除黏膩、預防出油,讓毛孔不堵塞,不僅保持臉部乾爽舒適,涼感配方也能保持臉部爽快冰涼。
3、魔法激凍體用噴霧(海洋)
想要讓曝曬後熱烘烘的身體立刻降溫?就一定要試試這款噴霧!添加六種冷感成分,長時間維持爽快冰涼感,甚至風吹過或再流汗都可以感受到尖叫指數破表的冰涼感。根據實測,使用後體感溫度能平均下降11.6℃,非常適合室外工作及出遊帶上一瓶。
4、體用抗菌濕巾(極凍冰橙)
運動後、通勤時、與人會面前,只要流汗後來一張,不僅舒適乾爽,更能避免惱人的氣味,還添加抗菌成分,可預防汗臭的產生。根據實驗證實,使用後的體感溫度平均下降4.7℃,讓冷氣不需開到太低溫也有有全身透清涼的感受。
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