瑜伽墊選擇厚的比較安全？專家曝：想避免受傷「關鍵因素」多數人都搞錯了！

越來越多瑜伽愛好者願意花錢投資一張專業瑜伽墊。
對於許多資深瑜伽人而言，對英國頂級 LIFORME瑜伽墊肯定不陌生，這款被譽為「瑜伽界的愛馬仕」的瑜伽墊，要價不菲，卻讓許多瑜伽愛好者願意花錢投資一張，究竟魅力何在？

LIFORME的創辦人James Armitage因玩滑板受傷，在醫生建議下開始接觸瑜伽，之後在學習的過程中發現了練習瑜伽最重要的兩大根基：「姿勢的正位」與「瑜伽墊的防滑」，這也成為了他創辦LIFORME品牌的兩大研發起點，他歷經五年多時間與優秀科學家和材料工程師組成團隊，從眾多瑜伽人的反饋中，研發出革命性瑜伽墊「LIFORME頂級瑜伽墊」。
太厚、泡棉感的瑜伽墊，反而不一定會增加安全度。

LIFORME頂級瑜伽墊與市面上其他產品最大不同之處在於：首創獨家正位系統、絕佳防滑系統、穩定支撐的保護、更大的揮灑空間，以及友善地球五大特色，其中品牌獨創的「我的正位系統 Align For Me System」，在瑜伽墊上標記智能微雕有感記號點，能幫助練習者更容易找到肢體的順位，因此也相當適合初學者使用。

專家認為，挑選瑜伽墊最重要是穩定無慮的防滑功能。
該如何挑選一張合適的瑜伽墊？瑜伽老師咪咪認為，首要關鍵必須要「止滑」，很多初學者會面臨的問題是流汗手滑，甚至連沒有流汗時，都已經很容易在瑜珈墊上手滑，不論做基本的上犬式、下犬式動作，只要一手滑都有可能會受傷，且沒有辦法在一個正確的位置上動作，因此，瑜伽墊上有正位系統，就不需在做動作的同時，還要擔心身體位置是否到位。
正位系統能讓初學者找到動作正確的位置。
至於如何挑選瑜伽墊的厚薄度？咪咪老師其實不太建議挑選太厚、很泡棉感的瑜伽墊，她表示，材質太厚的瑜伽墊止滑效果通常都不好，而且如果壓下去還會陷進去，事實上並不會增加動作時的安全度。

LIFORME頂級瑜伽墊使用獨特三層式結構，上層為熱貼合防滑環保PU表層，底層為純天然橡膠材質，中間則加了防水層，因此可以吸汗快乾，讓練習時更加舒適，也讓瑜伽墊更加耐用。此外，比起一般瑜伽墊，LIFORME的尺寸更大些，便於自在伸展，同時使用純天然橡膠環保材質製成。
LIFORME經典瑜珈墊-拜月限定墊8,000元。
LIFORME不定期推出限量款式，今年初全新打造的經典瑜珈墊「拜月限定墊」，以宇宙浩瀚深藍為底色，運用美麗的藍、黃、綠、淡紫和白色調，打造出月亮週期變化，透過每次的體位動作釋放、淨化與沈澱，獲得與月亮週期的能量連結。
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