王心凌甜曬情人節「約會照」！臉頰泛紅滿滿少女感 原來全靠「這一招」
2023/03/15 12:30文／記者林欣若 圖／翻攝自IG
女星王心凌肌膚白皙、身材勻稱，40歲的她每次現身都有滿滿的少女感，完全看不出年紀，她昨（14）日曬出與好友共度白色情人節的照片，意外透露她保持年輕活力的祕訣。
3月14日白色情人節這一天，王心凌和好友相約到健身房運動，她身穿白色上衣、黑色緊身褲，綁起頭髮的模樣根大學生一樣，運動後的她臉頰泛著紅暈，肌膚閃閃發光，粉絲大讚她的運動效果真好，讓她看起來更年輕，照片中的她踩在彈跳床上，這是她最愛的運動，曾多次在IG上PO出彈跳床的好處。
美國太空總署（NASA）在1980年就針對彈跳床進行研究，發現這項有氧運動是消耗熱量最有效的方式，在彈跳床上10分鐘所消耗的熱量，遠遠超過跑步30分鐘，此後NASA的研究人員便以彈跳床增加骨頭密度和肌肉量，同時也能改善平衡感、協調感，有益心肺健康。不少熱愛運動的明星都喜歡彈跳床，例如鍾麗緹、楊丞琳，王心凌則是號召和家人、好友一起跳床，為接下來的忙碌工作鍛鍊更好的體能。
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