時尚頻道粉絲團
離開
進入
2025首波強烈大陸冷氣團今（9）起報到，全台濕冷，中央氣象署預估，連江縣甚至體感僅有-1℃。氣象專家林得恩也在粉絲專頁「林老師氣象站」指出，這波冷氣團猶如「冰箱門大開，連5天！」提醒民眾小心保暖，以免感冒不適。
寒流靠電熱毯睡個好眠？5大正確使用方式必知
天氣冷颼颼，許多人都出動暖氣保暖，但你真的知道暖氣正確使用方式嗎？美國能源部（DOE）曾提出建議，使用暖氣可以設定在20℃，這是冬天室內最舒適的溫度。另外，夜間睡覺或是暫時外出，可以適當調降，同時節約能源與電費。
該怎麼正確使用暖氣呢？以下7點值得注意：
1.設定適當溫度
建議設定在體感最舒適的20℃，不宜過冷與過熱，室內外溫差過高，易引起不適。
2.注意出風口方向
台電曾在粉專「電力粉絲團」教學，使用冷暖變頻空調暖氣模式時，會反轉冷媒循環方向，吹出熱風讓室內變暖，但記得「出風口要朝下」，這是因為熱空氣上升、冷空氣下降原理。出風口若朝上，熱空氣反而持續堆積在天花板下不去，或是空調從上方熱空氣判斷室內回溫停止送出熱風，反而有開了變頻暖氣卻無效的感覺。
3.使用自動模式節電
使用變頻冷暖氣的人，建議選擇自動模式，讓室溫直接調節成理想溫度，能避免過度耗電。若是白天在家走動想定溫維持舒適感受，晚上就寢時，可以調節成自動模式省電也省錢。
4.正確擺放暖氣
若是使用移動式暖氣，別對著人吹，放在門窗附近，利於將室外冷風轉換為熱風，能有效提升室內溫度。
5.注意保濕
長時間使用暖氣會導致室內空氣乾燥，建議多喝水，使用加濕器或是在室內放置水盆，維持室內適當濕度，避免皮膚乾燥、喉嚨乾癢等不適感受。
6.定期清潔暖氣
定期清潔暖氣設備與風口，能確保運行效率，避免因為積塵影響暖風效果。
7.安全使用
使用暖氣設備時，首重安全性，應遠離易燃物，保持室內通風，避免缺氧等情形。
延伸閱讀：
入冬最強冷氣團報到醫師教睡前暖被4大招！免插電揮別手腳冰冷暖暖入眠
暖氣能除濕是迷思！10大正確除濕機使用方式 冬天室內再也不濕冷
年前大掃除必看！歐美超夯「便便整理法」輕鬆斷捨離 連醫生也喊讚