每天洗頭還是癢不停！中醫師曝：洗髮時關鍵一動作有效「止癢撇異味」

夏天頭皮癢是許多人通病。(翻攝自official_mori_erika ig)
夏季悶熱天氣容易引發多重肌膚問題，如油痘、過敏、搔癢等，頭皮也是一樣，在夏日容易因氣溫高，悶熱出汗、清潔不當而導致毛囊阻塞、加速落髮症狀。南韓愛茉莉太平洋集團以累計超過30,000顆頭皮的大數據分析為基礎，指出日常民眾最容易忽略的夏季三大隱性落髮危機包括以下三點：
清潔不當，加上紫外線長時間照射，容易導致毛囊阻塞。
1長時間配戴帽類，毛囊脆弱發炎：長時間配戴安全帽或鴨舌帽等，容易導致頭皮悶熱出油、敏感搔癢，同時壓迫頭皮供血不足，使脫髮更為嚴重。

2 室內外冷熱溫差，加劇頭皮敏感：上班族夏季頻繁出入冷氣房，使頭皮在炙熱及乾燥的冷空氣中切換，導致頭皮出油、敏感症狀加劇。

3 高溫曝曬，出油出汗細菌增生：夏日氣溫高，頭皮悶熱出汗，若清潔不當，加上紫外線長時間照射，容易導致毛囊阻塞、頭皮曬傷，加劇頭皮老化與毛髮脫落。
中醫師杜丞蕓。
中醫師杜丞蕓表示，對於頭皮易出油、搔癢的民眾，過度清潔反而會造成出油頻繁，適得其反，建議可嘗試每日在洗頭時「按摩頭皮」，頭皮穴道密集，適當刺激能幫助提高新陳代謝，有效改善頭皮去油、異味問題，按摩時建議以髮梳或指腹，按壓沉悶部位，活絡毛囊血液循環，讓頭皮完整釋放壓力，有助於吸收營養，建立健康的頭皮生態。

【夏日溫和洗淨髮肌】

#AROMASE艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液
AROMASE艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液260ml/350元。
乾髮時使用，無需加水即可輕柔起泡，液態水狀質地，能迅速浸潤溫和包覆頑劣固態油脂及軟化角質，溫和舒緩調理頭皮健康。

#呂Ryo滋養韌髮頭皮深層淨化液
呂Ryo滋養韌髮頭皮深層淨化液145ml/599元。
含人蔘精華、栗皮萃取物及薄荷萃取物，一週使用1-2次，為頭皮去除多餘角質與汙垢，淨化控油，洗髮前塗抹在濕髮上，使用指腹搓揉至起泡後，可以按摩頭皮後沖淨，再進行洗髮一般洗髮程序。

#呂Ryo滋養韌髮頭皮清爽保濕水
呂Ryo滋養韌髮頭皮清爽保濕水145ml/799元。
於洗完頭、吹乾頭髮前使用，獨家專利技術人蔘x咖啡因™技術，以人蔘全草與咖啡因的最佳配方強化髮根與髮絲強韌度，另外添加專利止癢成分，協助緩解頭皮搔癢問題，適合油膩有異味的頭皮，可改善頭皮油分量、緩解頭皮熱感。

#basiik微生平衡11高效養髮液
basiik微生平衡11高效養髮液80ml/2,280元、15ml/750元。
由Kevin老師一手打造的「頭皮神仙水」，專門緩解頭皮不適，添加歐美日四國專利成份，包括5%紅花苜蓿精華、山葵葉萃取、橄欖葉+柑橘萃取、加拿大柳蘭萃取，高達11%植萃配方，完整改善頭皮蘊髮環境；偕同有機雪絨花萃取、咖啡因、有機薑根萃取，舒緩頭皮肌膚不適，同步維持頭皮防禦力，達到改善頭皮異味，舒緩泛紅狀況。

#uka淨屑止癢洗髮露
uka淨屑止癢洗髮露 400ml/1,780元；100ml/600元。
鎖定現代人頭皮容易敏感搔癢的情況，全新上市「淨屑止癢洗髮露」，標榜98%天然來源成分，堅持選用2月寒冬採收的大葉釣樟萃取，含量高達 40%，幫助頭皮舒緩、調控保濕力，並搭配胡椒薄荷油、北非雪松，平衡髮肌油水分泌，迷迭香葉油則能調理頭皮屑，揉合薄荷、迷迭香、雪松香氣，使用時心情舒爽清新 。

#歐舒丹草本淨涼深層潔髮霜(限量)
歐舒丹草本淨涼深層潔髮霜(限量)150ml/1,200元。
夏季限量商品，洗髮前的專屬頭皮調理，宛如頭皮的吸油面膜，蘊含雪松、薰衣草、尤加利、薄荷和葡萄柚5種草本精華油，並注入沁涼紓壓的普羅旺斯歐薄荷萃取、淨化髒污吸附油污的活性碳、幫助吸附多餘皮脂的活膚鋅，不含矽和酸鹽配方，結合天然蔗糖微粒，深層潔淨頭皮。

#卡詩極淨平衡頭皮凝露
卡詩極淨平衡頭皮凝露200ml/1,200元。
專為頭皮屑肌膚所設計的軟化角質頭皮凝露，能深層清潔頭皮肌膚、內含天然摩洛哥果與杏仁顆粒，溫和去除髒污與軟化老廢角質，並維護頭皮微生態健康，減少頭皮屑而造成頭皮不適等問題。
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