「諾皇」不要走!「最正男一」賴雅妍男女通吃放大絕
2016/02/18 16:49文/記者薛雅心
因為「等一個人咖啡」和「愛上哥們」兩部作品連續耍帥當「男神」,賴雅妍正式坐上演藝圈「最正男一」寶座,不管男生女生都能電歪的她,談起私下保養瞬間變得超「娘」,不只皮膚、身材管理超講究,連戲裡藏緊緊的「美胸」都要天天按摩,變回「仙女姐姐」的賴雅妍,正式公開自己男女通吃的大絕招!
1 「乳霜」豪擦不手軟
非常重視保濕的賴雅妍,每天保養絕對不會少了「乳霜」,她分享:「乳霜是我最重要的保濕步驟,只要肌膚飽水度夠了,後續的美白、急救或是其它功能性保養品都可以對肌膚立即產生作用!」
2 從臉到胸「按」就對了
除了「擦」保養品之外,賴雅妍更重視有沒有「按」進去,談起穴道、淋巴按摩超級專業的她,特別傳授了一套從臉到胸,每天都能做的按摩絕招。
臉部穴道
從鼻翼迎香穴開始,延著鼻子兩側向上按摩到兩眉之間,到了額頭之後,秉持著「由內而外、由下而上」的原則繼續按,到太陽穴後,再弧形向下到兩耳前,平時摀耳朵的位置停住。想要小臉的女生,還可以再用指節從下巴上推到耳下,臉部的循環就完成了。
在輕推的過程中,有穴道的地方會有點痛痛的,那就代表按對了,你會感受到臉上的筋慢慢疏通。
脖子淋巴
臉部按摩完成後,從耳朵下方到脖子,接著到肩膀的這一條線,也有很多穴道,一邊按摩淋巴可能會有點痠痛,這是在排毒。
胸部腋下
胸上肌膚對女生來說也是很重要的,可以由內而外按摩到腋下的位置,最後在腋下用力的敲個兩三下,毒素就會從這裡排出去。
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