天氣熱頭皮出油又悶癢？專家：洗髮前多做一步 持久清爽比控油洗髮精還有效
2024/04/21 19:30文／記者邱巧貞 圖／品牌提供、翻攝自IG
天氣逐漸轉熱，強烈日曬及悶熱的環境，讓頭皮特別容易出汗、感到油膩，甚至開始出搔癢、頭皮敏感等困擾。許多人一感到頭皮出油都會直接想更換控油洗髮精，不過，過度清潔反而容易造成頭皮環境失衡，適得其反。
10/10 資深訓練講師Tina 指出，頭皮在穩定情況下，會存在20多種微生物菌落，維持「頭皮菌相生態圈平衡」是打造健康頭皮與髮絲強韌生長環境的基礎。然而，伴隨高溫天氣同步提升的出油量、汗水量都會破壞平衡，尤其在濕熱的季節將更為劇烈，一旦頭皮的角質層受到外力因素造成破損，菌相比例失衡反而更可能發生頭皮搔癢、異常脂漏、頭皮屑等問題。
針對悶熱的亞熱帶氣候環境，除了選用適合的清潔產品外，Tina提出三點頭皮保養建議，搭配一起做，能更有效幫助頭皮環境長時間維持清爽。
重點1：掃除髒污並加強潔淨
空氣中的灰塵、髒污容易沾附在頭皮與髮絲上，洗髮前可以先使用梳子將頭髮打結的部分梳開，讓頭皮更容易清潔乾淨。
重點2：適度按摩頭皮
以雙手或是搭配頭皮紓壓工具按摩頭皮，能促進循環、幫助頭皮維持健康，減少油脂分泌過剩等問題，要記住力道輕柔，避免指尖刮傷肌膚角質層。
重點3：注重頭皮保濕
選用天然、純淨配方的產品為頭皮進行適度保濕，幫助調節皮脂分泌，維持保水性良好的健康角質層。
來自紐約的奢華養髮品牌 rahua 全新推出「淨化平衡頭皮精華」，是一款適用於頭皮與肌膚的噴霧型精華，針對悶熱環境與夏季容易產生的頭皮油水失衡、頭皮環境紊亂，及其延伸的頭皮搔癢、氣味、頭皮屑等問題，溫和有效解決，蘊含亞馬遜苦丁茶、葉綠素、有機蘆薈與小黃瓜萃取等配方，保濕平衡並調理頭皮、減少過多油脂分泌，告別搔癢與頭氣,換季及盛夏時節也能保持頭皮清爽舒適、髮絲輕盈蓬鬆。
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