美胸嫩腿全身幼咪咪！第一名模林志玲洗澡要玩兩小時？

工作前毫不放鬆！在家跑步完才出門
「大家都知道，但不一定很努力去作的，就是運動和喝水。」志玲姐姐說。雖然對林志玲來說，一個女人最美的時候是由內而外散發出來的快樂，擁有善良正面的能量，但為了維持鏡頭前的體態，她還是鼓勵女性要多喝水、勤做運動，志玲姐姐以自身的習慣舉例：「像工作前我就會先跑個30分鐘。」作足準備後才以最好的狀態現身。

保養品使用「超大量」！連朋友都抱怨
林志玲說，自己的保養守則就是「不管再累再忙，都要寵愛自己，花一點時間讓自己美麗起來！」因此她在保養上，不管是時間、心力還是保養品的「用量」都毫不手軟，她笑說：「私底下保養品的使用量『超大』，這點我常常被大家抱怨，尤其冬天時氣候非常乾燥，所以會非常注重保濕，我是『從頭到尾』都需要保濕的人，像護手霜可能是一般人用的三到五倍之多。」

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而除了外在的保養之外，林志玲也特別對愛漂亮也愛自己的自由iStyle的讀者說：「從喜歡、了解自己開始，找到可以讓自己變得最喜悅的方式，持之以恆，最重要的是，每一件事都是從心開始出發，就會作得很好。」只要能作到，就能像志玲姐姐一樣，很有自信的說出：「我最喜歡現在的自己！」

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