40歲尹恩惠狀態超好讓人傻眼！一週鏟肉4公斤　工作人員實證也又效

尹恩惠近期因極佳狀態讓網友看傻眼，直喊實在是太扯啦！

尹恩惠跨年前曾釋出一張日常美照，只見她穿著簡約牛仔褲搭配黑色尖頭高跟鞋，輕鬆將時髦感融入日常穿搭。雖然韓國近來每日最低溫都來到零度以下，但她仍不畏寒冷露出蠻腰，以Double-Coat雙層夾克搭配穿出保暖，內裡外套拉鍊刻意不穿好，纖腰肚臍都見客，窈窕曲線讓粉絲們喊話要她「別再瘦了！」

雖然韓國現在每天都有零度以下低溫出現，但尹恩惠穿搭上能相當火辣，輕鬆露蠻腰秀出完美身材。

15歲以女團Baby V.O.X出道的尹恩惠，以女團成員走跳六年後決定離隊，隔年就因《宮野蠻王妃》（簡稱：《宮》）爆紅全亞洲。當年《宮》搭檔男主朱智勳近日陸續推出兩部小螢幕作品，尹恩惠也在年末舞台成為話題人物，未來她是否會再復出拍戲，讓影迷們都相當期待。

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尹恩惠過去因有一張Baby Fat而持續鑽研瘦身，曾在10天內快速減重7公斤，令她的減肥法讓想瘦身的男女躍躍欲試。她的最新減肥法主要以「低GI」減肥法為主，讓體內血糖水平穩穩升高，避免堆積脂肪。進食順序在低GI減肥法中佔有重要地位，需先吃蔬菜提供飽足感，接著再吃蛋白質與少許碳水化合物。

出道至今25年，尹恩惠一直因Baby Fat困擾，持續鑽研減肥方式。

減肥期間除了飲食要注意外，也要每天堅持30分鐘的有氧運動，加持減肥效果。另外，睡飽也很重要，至少睡滿7小時，才不會因睡眠不足影響代謝，又增加食慾，讓減肥之路更加困難。尹恩惠也透露，工作人員一起加入減肥行列一週，大家平均都減了3～4公斤。想在過年前瘦一波的人，可以抱佛腳試試看。

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