夏天頭髮狂出油？原來都是梳頭、摸髮惹的禍！

頭髮油膩膩讓你頭髮超扁塌嗎？那你更該注意這些生活小細節了！

夏天一到頭皮很容易油膩，除了跟朋友見面會很尷尬以外，也容易毀了你做好的造型，如果你頭髮總是油油的，卻又很難改善，那有可能是你的生活習慣出了一些小問題，不妨試著改善下面8種生活習慣，或許能有效改善頭髮油膩的困擾！

1 常摸頭髮
不管長髮還是短髮，許多女孩都有無意識用手整理頭髮的習慣，請戒掉吧！手本身會分泌油脂，如果常常摸頭就會把手上的油脂帶到頭髮上，頭髮自然看起來就會很「光亮」。

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2 每天洗髮
你以為你天生頭皮容易出油，所以每天洗頭髮嗎？錯！每天洗髮會洗去保護頭皮的油脂，身體就會產生更多油脂來滋潤頭皮。雖然一開始可能會很痛苦，但是請減少洗頭髮的次數，兩天洗一次或三天洗一次即可。

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3 使用過多護髮乳
大部分的人洗完頭都有使用護髮乳的習慣，但是使用護髮乳也是有訣竅的！除了沖水要沖乾淨以外，也要記得把護髮乳抹在髮尾處即可，若是碰觸頭皮又沒洗乾淨就容易出油。當然，也有可能是你的護髮乳太過滋潤了。

4 常梳頭
你習慣隨身帶著梳子整理頭髮嗎？雖然梳頭髮可以刺激頭皮，讓頭髮更光亮、堅韌，但請注意！這只適合頭皮乾燥的人。若你的頭皮本身就容易出油，盡量少梳頭，才不會刺激皮脂腺分泌油脂。

點下頁！其他造成頭髮油膩的習慣是...

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