（圖多）20年舊照完全沒變太驚人！40歲舒淇逆生長、好身材不吃...

出道20年的舒淇崇尚自然、規律、簡約的生活，左圖為2003年、右圖為2016年，面貌始終維持自然美。（左圖本報資料照；右圖擷取自舒淇Facebook）

國際影壇表現出色的女星舒淇，40歲這年與馮德倫許下終身，儘管眾人一片祝福，但卸下華服、回歸小日子靜好，最是舒淇的真實模樣。出道超過20年的她，如何在五光十色中保持完美狀態？關於美麗，iStyle整理舒淇的日常定律。

舒淇曾在社群平台分享20年前出道時的青澀模樣，展現母胎美肌般的保養成果。

點相簿！嚇歪了！舒淇出道20年根本零改變

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1 沒有工作時絕對素顏
藝人工作往往需要濃妝堆疊，厚重彩妝品長時間悶住肌膚容易造成粉刺、斑點。舒淇分享，私底下盡可能不化妝，即使出門也多半素顏，最多擦上防曬、唇膏，讓皮膚得以休息。

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2 清潔、保濕兩步驟徹底實踐
工作再晚，舒淇也不會偷懶，絕不帶著妝睡覺。「清潔、保濕兩個動作做好，就是最有效的保養。」卸妝時，最重要的是選擇適合自己膚質的質地，觀察不同保養品對臉部產生的影響，卸妝後絕對要再次用潔顏品洗淨，並立即使用保濕品避免皮膚感覺緊繃。

3 激烈保養有壞無益
關於保養，舒淇崇尚自然，整形、醫美對她來說是傷害皮膚的激烈手段。她用飲食比喻保養，如同健康飲食並不會立刻有明顯見效的感覺，但持之以恆地做就是健康的累積，保養亦是如此！這也是為什麼，出道20年的舒淇，除了眼神變得更成熟，外型、膚質幾乎都沒有改變。

4 一天兩片面膜
工作所需，舒淇在上妝前會敷上保濕面膜，讓肌膚充滿水分，提升後續妝容服貼度；回家清潔後，再次敷上面膜，舒緩一整天在外環境對皮膚的傷害。

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5 女人的美要看20年後
不畏懼老化，而是學習與成熟共處。舒淇曾在接受平面媒體專訪時表示，看一個年輕的女人並非端詳她是否美麗，而是試想她們在20年後會變得如何。女人的美不只有年齡，經歷、智慧、氣質才是一輩子充滿魅力的關鍵。

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