煩悶感都擺脫了！學會「清爽居家整理術」讓你每天下班都想馬上衝回家！

老是不想回家在外遊蕩嗎？那就一起打掃家裡讓家變得更溫暖吧！

心情總是像雨天般陰沉，就算在家也會有一股說不上來的煩悶感，讓你老是不想回家，在外面遊晃嗎？那就一起把家裡討人厭的氛圍掃除，讓家成為你最舒服、最溫暖的私人領域吧！

1 打開窗戶讓空氣流通
掃除家裡烏煙瘴氣，第一步就是打開所有的窗戶，只有讓空氣對流才能呼吸新鮮空氣，人會變得更有精神，家裡也會更舒適，沒開窗的家不僅悶熱、憋氣，還會讓人不由自主地感到煩躁，心情自然會低落。

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2 燃燒香氛蠟燭
工作壓力大的時候，不妨點個香氛蠟燭吧！香分蠟燭中含有精油，具有安撫神經、舒緩頭痛、改善焦慮的作用，此時再播放大自然的冥想音樂，換上寬鬆舒適的居家服，創造一個平和又寧靜的氣氛，清空腦海雜念，靜靜坐著，心就能安靜下來，壓力也會漸漸變小。

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3 清除所有雜物
桌上擺著吃剩的餅乾袋、文具、書籍、喝完的水瓶，不必要的東西越積越多，不免讓人覺得心情煩躁，快把它們都物歸原位，或是清空吧！不僅在視覺上，心理上都會覺得清爽許多，而且透過掃除動作，壓力和疲勞似乎也能一併去除。

點下頁！這個顏色不僅家裡變溫暖，空間還變大了！

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