皮膚曬黑、曬傷不只老得快!沒做好防曬的後果竟然還有...
2017/01/18 18:03文/記者汪瑋琪 圖/擷取自nanao_official instagram
總是迷迷糊糊,一不小心就撞東撞西,常常在洗澡的時後發現自己的四肢出現一塊塊瘀青?或許你會疑惑地問自己「是生病了嗎?」還是真的是自己忘了撞到什麼,究竟有哪些原因導致你身上老是出現瘀青?根據「POPSUGAR」報導,除了家族遺傳外,身體的脂肪量也有很大的關係。
好奇瘀青怎麼來的嗎?當你撞到東西時,皮膚下面的小血管會破裂,血細胞滲透至血管外,積聚在皮下組織中就會變成瘀青,隨著傷勢癒合,他們會逐漸轉變為紫色、黑色、紅色、藍色和黃綠色,有時候甚至因為重力影響,瘀青會向下擴散,而且比起手臂和臉部,腿上的瘀傷往往需要比較久的時間癒合。
假如你常常一撞到就瘀青,除了家族遺傳外,女性也比男性更容易瘀青,特別是「大腿」、「上臂」和「臀部」而身體的脂肪量也是造成瘀青的關鍵!假如皮下脂肪多,對血管的緩衝力足夠,瘀青自然不易產生,相反地,全身上下過於精實,皮膚和骨頭之間沒有緩衝就容易出現瘀血。若是你發現自己比以前更容易瘀青,即有可能是因為防曬不足,太陽照射皮膚受損導致血管更容易破裂。
不過有些情況要特別注意,比如常常不明瘀青,或是一個月後仍沒消失,這都有可能是健康警訊,或許你可以藉由補充維生素B12、維生素C或葉酸,飲食均衡得到改善,若情況依舊,那你就有可能要去看醫生了。
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