內衣買太緊勒得不舒服？專家：試穿時背帶與背部的間隔寬度「這樣」最剛好！

新內衣太緊不舒服？掌握正確選購技巧就能找到適合自己的內衣啦！（擷取自maggymoon instagram）

買內衣的時候常常很難抉擇？買太緊怕下圍勒得不舒服，買太鬆又怕內衣穿沒幾次就報銷了，到底什麼才是正確的尺寸？根據「goodhousekeeping」報導，法國知名內衣品牌Chantelle旗下的內衣專家Nicole Kivitiz提供一個判斷內衣舒適度的方法，教你怎麼挑才正確。

Nicole Kivitiz建議，當你試穿時，三種扣子都得扣看看，若是扣上最左邊、最緊的扣子，背帶和背部之間以容納兩隻手指頭寬最為舒適，然後再慢慢將扣子換到第二、第三個，使用第三個，最右邊、最鬆的扣子時，背帶和背部之間以超過兩隻手指頭寬，大約2至3指最適合，而兩手肩帶以一指寬度最剛好。

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（擷取自chikako_724 instagram）

內衣的三個扣子除了拯救長時間使用後變鬆的情形以外，另一個最大的功用就是讓你隨著身體激素變化或體重變化做調整，當經期間乳房脹痛時，把扣子往右調就能舒緩不適，讓乳房、胸和背部肌肉放鬆，有助於局部血液循環，恢復正常的時候再把內衣調回平常使用的扣子就好了。

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