從月經顏色就能知道身體健康啦！醫師：「這個」出現盡量少吃奶、豆、糖！

４ 出現肥厚血塊
些微凝血狀況相當正常，不過血塊「尺寸」和「份量」是你判斷健康的指標，假使它的量多於4分之1，尺寸過大，就得小心是孕酮素過低或雌激素分泌過多......等賀爾蒙失調的情況，Alyssa Dweck建議，此時就該減少攝取乳製品、豆類製品和糖的攝取量，若情況依舊，極有可能是子宮肌瘤或多囊性卵巢症候群，應盡速就醫。

（擷取自womenshealth）

5 深棕色帶點灰
這是一種相當不健康的顏色，表示你極有可能陰道感染或瘀血，它會伴隨些許惡臭，請立刻調整你的飲食和生活習慣，保持心情愉悅，積極運動，或許就能有效改善。

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（擷取自womenshealth）

6 鮮紅色
雖然說暗紅色是最健康的經血顏色，不過一開始時是鮮紅色也代表著你非常健康唷！但值得注意的是，後期出現鮮紅色就算是有點不正常，或許到醫院看看會比較好。

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