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生理期常常和朋友撞期？這到底是怎麼回事呢？
身為女生的妳，想必有過一種經驗，當妳生理期來時，就會發現家人或室友也幾乎跟妳同時間來潮，彼此甚至還會開玩笑地跟對方說：「被妳傳染了！」但是生理期真的會傳染嗎？為了解決妳的疑惑，iStyle專訪臺北市立聯合醫院周宗翰醫師，並請他再詳細解說各種經期間的注意事項，幫妳保養好身體。
生理期真的會傳染
生理期的會傳染嗎？周宗翰醫師肯定地說：「確實會互相影響！」他進一步解釋：「人體跟動物一樣有費洛蒙干擾，加上生活習性、承受壓力、飲食環境類似，就有可能影響到生理週期同步，這種情形就叫『月經同步化』最常發生在室友身上。」不過他也強調，這種情況不是一定，並非百分之百影響，但是就觀察來說，一般女性身邊明確地很常出現這種現象。
經期間腰痠別隨便搥腰
經期間除了悶痛不舒服外，最痛苦的莫過於腰痠痛，有些人會不自覺地搥腰舒緩不適，但其實這個動作要非常小心！周宗翰醫師說：「如果子宮在發炎，內膜異位，盆腔慢性發炎，此時搥壓會讓情況更嚴重。」除此之外，他也不建議經痛的人狂拍腰，以免加劇身體不適。
