頭皮發癢、悶臭、皮屑原因找到啦！醫師：洗頭小心...

越來越多人重視「頭皮保養」進而上髮廊尋求護理療程，究竟上髮廊有哪些行為容易傷害頭皮，皮膚科醫師這樣說。（歐新社）

氣溫逐漸升高，頭皮出油、搔癢、悶臭問題也逐一浮現，因頭皮問題求助皮膚科醫生的人也隨之增加，中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊醫師分享，頭皮保養首重「溫和清潔」，除了居家護理外，上髮廊時又會遇到哪些可能傷害頭皮的事呢？邱醫師接受iStyle專訪時分享以下注意事項。

Q1：洗頭狂按摩可以嗎？
A：邱品齊醫師表示，一般來說髮廊洗頭按摩皆經訓練，且會詢問顧客力道是否得宜，只要自身感覺舒服通常不會造成頭皮傷害。值得注意的是，部分療程會使用精油按摩，在品牌、成分來路不明狀況下透過按摩可能造成過敏現象；此外，當頭皮有傷口、毛囊炎、膿皰、乾癬、濕疹時也不建議按摩。頭皮出問題時請循基礎洗護保養，後續加以藥物治療。

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Q2：頭皮癢處要加強按摩？
A：頭皮癢的時候可以局部加強按摩，但止癢效果有限且抓久後頭皮反而變厚而更加敏感，與皮膚越抓越癢道理一樣。此外，許多人會嘗試「頭皮刮痧」，邱品齊醫師提醒，在頭皮健康狀態下方能進行。

（路透）

Q3：頭皮需要深層清潔？
A：邱品齊醫師分享，雖然「頭皮與臉皮是同一張皮膚」，但性質卻不同，頭皮本身皮脂腺多，加上有毛髮保護性高、面對較少外在刺激，比臉皮更加強壯，無須過度淨化。做頭皮護理時掌握不要摩砂、不要過度清潔，只要有固定清潔習慣即可，用清潔力過強的髮品、深層淨化......將頭皮上共生菌全洗掉並沒有好處。

Q4：染燙對頭皮會造成哪些問題？
A：邱品齊醫師指出，染、燙原料較可能造成刺激、過敏問題，在進行染燙前須先做頭皮保護。「髮廊通常在染髮前會在髮線處使用凝膠保護頭皮是正確的，但更完整的做法是用『油』狀質地的保護品，隔離效果更好。」邱醫師進一步分享，燙髮則可能遇到加溫時溫度過高問題導致頭皮熱傷害造成癢感、頭皮屑等症狀，加溫時須注意頭皮感受；染燙後居家護理同樣掌握水溫、吹風機溫度都不過熱。

（法新社）

Q5：吹風機、電棒怎麼挑？
A：居家造型常見使用吹風機與電棒，邱品齊醫師表示，正常吹整造型後頭皮不該有悶熱感，電棒、吹風機選擇以大品牌、具有溫控效果......的型號為主，「這類美容電器價差大、好壞也差很大，一分錢一分貨，選擇安全款對頭髮、頭皮保護很關鍵。」

邱品齊 皮膚科醫師
現為中國醫學大學附屬醫院國際美容醫學中心主任、曾任台大醫院皮膚部主治醫師，專長化妝品與藥妝品諮詢、青春痘治療、敏感性肌膚治療、色素斑治療與所有皮膚疾病，專業素養備受業界敬重。

皮膚科醫師邱品齊。（邱品齊提供）

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