常看手機、電腦眼睛痠痛又疲勞？專家：「這樣按」痛感不見，細紋也都消失了！

辦公室一族的女孩們一定要學會這招，才能保護眼睛和肌膚。

上班常時間用電腦，下班狂看手機，眼睛痠到不行，細紋都偷偷跑出來見客了嗎？為此，「LBR LIFE&BEAUTY REPORT」邀請專家傳授一套按摩技巧，教你如何舒緩眼睛不適，順便撫平微小細紋。

首先，先將雙手大拇指放在眉毛前端上，逐漸施力揉壓幾秒，建議挑起眉毛按壓，加強力道，若是出現微微地痛感表示眼睛過於疲勞，平常要更加仔細保養。

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再來沿著眉骨處，以相同方式由內而外揉壓5點，每個施力點必須停留5秒，建議閉起眼睛，維持放鬆狀態效果會更好。

按完眉骨時，將手指滑到眉尾和眼尾之間，輕輕揉壓，再順著眼睛往下滑至眼頭，來回重複動作，做這個要特別注意，因為眼睛周遭的皮膚比較細膩，所以施力要特別輕柔，建議塗抹些許眼霜再進行動作會更順暢，還能撫平細紋。

如果你現在正在辦公室或公車上，建議做到前2個動作即可達到舒緩效果，最後1個動作請等到回家進行護膚保養時再進行會更舒服，睡眠也會比較安穩唷！

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