沒曬太陽整個人看起來還是黃黃的？醫師：6個生活習慣害你黑又黃！

不管怎麼美白還是覺得皮膚黑黑黃黃的嗎？或許都是這些生活習慣害了你......

身上一不小心就出現黑斑，皮膚容易黑色素沉著嗎？除了過度曝曬於陽光下是引發黑斑的主因，還有哪些因素也會造成這種情況呢？根據「Viva Woman」報導，想維持白晰無瑕的肌膚，一定要避開6件事。

1 痘痘
相信大多數人都有意識到，痘痘若是沒有好好處理，就有可能永久性色素沉澱，其實不只長痘痘，皮膚發炎、磨損都有可能造成這種結果，因此在處理時，請不要隨意擠壓，使用些許溫和的藥促使痘痘消除，比較不容易留疤。

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2 熱氣
喜歡煮飯的人要小心了，長時間待在充滿熱氣的地方也會刺激色素細胞！皮膚科醫師Cheryl Lee Eberting表示，熱會導致血管擴張，對皮膚造成刺激，導致紅腫，就會增加反黑風險。

3 血液循環不順
血液循環不通順會導致血液缺氧，引起色素沉澱，膚色會特別顯黃，黑斑也不容易去除，所以有空就要多運動，或是透過按摩刺激血液流動，這麼做也會使得皮膚變亮、變光滑。

點下頁！導致肌膚暗沉的原因還有...

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