26歲比16歲更像高中生！郭書瑤：多吃「這個」皮膚光亮嫩白還老得慢！

郭書瑤皮膚好到炸！保養卻又如此簡單，快看看她平常都做哪些功課吧！（擷取自郭書瑤Facebook、記者陳逸寬攝）

在「通靈少女」中飾演比實際年齡小10歲高中生卻零違和的郭書瑤（瑤瑤），肌膚Ｑ彈水潤，毛孔細到幾乎看不見，可見保養做得相當充足，近期出席PEZRI派翠記者會時，表示日常保養其實簡單不繁複，注重飲食健康，以及維持年輕的心態，內在和外在一起提升就是她最佳的抗老秘訣。

瑤瑤出席PEZRI派翠活動時展現嫩白好皮膚，她認為「膠原活膚精華液」不黏膩又保濕，非常適合常進出冷氣房的人使用。（記者陳逸寬攝）

個性精打細算的瑤瑤談到日常保養時笑著說：「基本上保養越簡單越好，我不太喜歡複雜的東西，平常基礎就是化妝水、敷臉、上乳液或精華液而已。」她再三強調，花錢不要自尋煩惱，一定要依膚況找到適合自己，好用有效果的東西，再依氣候、季節做調整，才不會花了大錢卻又把自己的膚況弄得一團糟。

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（擷取自郭書瑤Facebook）

（擷取自郭書瑤Facebook）

瑤瑤的保養程序看似簡單，但是她並非進演藝圈後才注重這件事，反而早早就從高三開始仔細清潔和用開架式保養品護膚，不過就算再會保養，女人還是不能避免25歲後，膠原蛋白快速流失的情形，對此，瑤瑤誠實地說：「這個蠻有感的，我從年輕油性肌變成乾性肌，再加上工作和免疫系統的關係，後來我的皮膚變得比較敏感。」但也因為了解自己的膚況，保養品不斷調整，所以皮膚依舊好到驚人，也難怪她能在拍「通靈少女」近乎零妝感的狀態下，在鏡頭前原始地呈現16歲青春少女的模樣。

（擷取自郭書瑤Facebook）

除了外在保養以外，瑤瑤還善用內服「食補」替自己Hold住青春！她說：「我喜歡吃豬腳、雞腳、木耳、蘋果......這一類有膠質的天然食物。」另外針對自己變得敏感的肌膚，她則是用少吃「辛香料」對抗，減少對皮膚的刺激和負擔。

（擷取自郭書瑤Facebook）

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