出門前噴止汗劑依舊汗如雨下!專家:「這個時間」塗抹才有止汗效果
2017/07/24 15:34文/記者黃詩茜 圖/擷取自cocoannne Instagram
出門前才塗抹過止汗劑,一踏出家門卻汗如雨下尤其是腋下,搭公車都不敢舉手握住頭上的把手,相信大家都有過這樣的經驗,也懷疑是不是止汗劑功效不佳,其實是使用時間點不對,根據「HUFFPODT」網站報導,塗抹止汗劑的最佳時間是睡前!
國際多汗症協會的主席Dr. Dee Anna Glaser表示,止汗劑最佳塗抹時間是晚上睡前,當我們入睡後會有適量的汗液排放到肌膚表層,毛孔中的水分比較少,能使止汗劑有效成分進入汗腺管,形成一個小塞子防止汗液大量排出,即使隔天早上沖澡、 剃毛都不會有影響。如果選擇出門前塗抹,一踏出家門大量的汗水會使有效成分無法被吸收,造成止汗效果不佳。
止汗劑使用方法是,先清潔要塗抹部位,接著用毛巾擦乾,再使用止汗劑。由於流汗是人體調節體溫的保護機制,如果全身都使用制汗劑會導致身體散熱不佳,建議重點部位塗抹即可,另外止汗劑效果會持續數小時甚至一天,而且不是馬上使用就會有效果,所以不用像防曬乳定時補充。
延伸閱讀:
瘋狂喝水就能消暑?夏天喝水掌握「三原則」才能真正解渴預防脫水
腿不夠直不敢穿短褲?橋式加「兩動作」有效改善O型腿
比棒式更燃脂!瑜伽老師:每天做「一招」肚子屁股手臂一起瘦
別再責罵女人愛買鞋!專家:常穿同一雙鞋不只腳臭還會...
睡前吃東西會想睡是錯的!醫師:「5大地雷消夜」讓你失眠甚至越睡越累!
狂做運動卻瘦不下來?專家:「4種」常見運動對於減重一點幫助都沒有
〈初五迎財神〉星座幸運色助攻 新年皮夾招旺小財庫
孫儷長髮新造型現身時尚活動!重現13年前《甄嬛傳》莞爾一笑名場面 網狂讚:甚美
亞洲第一美超愛珍奶還瘦成這樣!Clara李成敏旋風來台親曝秘密武器