46歲郁方彈嫩白一點斑都沒有!驚豔Q潤肌膚靠「三招」搞定!
2017/08/16 19:33文/記者田培耘 圖/擷取自郁方Facebook
肌膚老化看「這裡」
郁方對於保養秉持「有燒香有保庇」的心念,現在皮膚狀態好,也要為了之後未雨綢繆,她覺得在老化過程中,肌膚會變得乾澀失去彈性,肌膚也需要隨時觀察,郁方經常檢視鼻翼兩側的臉頰肌膚,若發現毛孔開始「變長」,就代表鬆弛變老開始不緊緻了!
每天必喝「膠原燉湯」
除了保養抹保養品,也很重視食補,除了早晚喝一小罐燕窩或雪蛤,每個月還會燉一鍋「膠原蛋白湯」,熬煮方式是將豬皮、豬腳(選三角肉部位,不要選蹄膀),雞翅膀、雞爪、黑木耳、白木耳等動植物膠質,以及洋蔥、蘋果、紅白蘿蔔一起燉,煮好之後冷卻放入保鮮盒冰進冰箱,會變得QQ像果凍,要喝的時後再加熱,每天早上空腹一定會喝一碗,膠原蛋白就補充到了。
Skincare
便宜保養品比貴的有效?冒皺紋不是因為年紀?BBC驚爆3個「美容的真相」!
Body
逆天蜜胸辣腿好身材!IG女神:維持身材不發胖,「不吃什麼」比運動還重要!
Skincare
43歲貝嫂永遠不老也不會胖?她公開1,635美元保養清單!意外發現「藥妝店親民款」
Skincare
「不老劉」吃了防腐劑?52歲劉嘉玲同框同學不見老態,逆生長保養實力超威!
Lifestyle
最有藝術氣息的威士忌鉅作!麥卡倫《傳奇之初第二章》首度登台
【時尚大道】凍齡保養 媽媽姊姊分不清
Fashion
【時尚大道】〈2024 Watches & Wonders 〉鐘錶色彩 大勢所趨
看更多!請加入iStyle粉絲團