產後1個月瘦到45kg！天王嫂昆凌「生2胎卻更瘦」的關鍵是…
2018/01/12 11:02文／記者陳彥伶 圖／hannah_quinlivan IG、昆凌Hannah FB
混血女星昆凌與天王周杰倫結婚後，短短三年內連生兩胎，產後不到1個月就迅速瘦到45公斤的她，靠著以下4招，打造比產前還要纖瘦的窈窕體態！
1.喝紅豆水消腫
昆淩曾形容自己是「肉肉體質，常常被說胖」，過去在美國生活時常吃高熱量食物，胖到53公斤，後來透過清淡飲食、戒喝飲料和多喝水才成功減重。又因工作早起的關係，晨起水腫導致上鏡頭時臉看起來圓圓的，所以昆凌靠喝黑糖紅豆水來消腫，讓自己美美上鏡！
2.餵母奶+吃腰子
生完2胎，坤凌依舊保有纖細如少女的身材，令人相當好奇她是怎麼瘦下來的？昆凌之前在接受媒體採訪時表示，懷孕變胖是假象，即便想大吃一頓，但因寶寶頂著胃，反而經常吃不下，所以沒有因此增加體重。而且她發現餵母奶會讓自己瘦得很快，加上從前不敢嘗試的「腰子」因坐月子時硬著頭皮吃，沒想到竟讓她恢復窈窕好身材，產後不到1個月就迅速瘦到45公斤！
看更多！請加入iStyle粉絲團