37歲熊黛林自認易胖體質！懷胎8月卻「養胎不養肉」超威秘訣公開了

2018/03/13 12:11

文／記者田培耘　圖／擷取自熊黛林微博

熊黛林結婚後，全身頻噴發幸福粉紅光，她直嚷嫁對人了！

自從與天王郭富城分手後，熊黛林結婚後也頻發甜蜜粉紅光，懷孕後幸福感四溢，日前曬出與老公郭可頌同框孕肚照，只見美胸激增藏不住，預產期大約在5月，卻看不出絲毫臃腫，只能說女明星養胎不養肉的功力太威猛！

跟老公郭可頌婚後甜蜜，熊黛林即將於5月生產，身形依然美。

好皮膚靠作息
聽說當年熊黛林就是憑著一身白嫩膚質迷倒郭富城，還憑這雪白肌拿到天價保養代言。她曾公開透露，不愛夜生活不愛應酬，每天生活作息很規律，睡眠也睡在對的時間，睡眠時間也充足。
同時要選擇適合自己的保養品，不是貴就好，要先試用過才能感受適不適合，有沒有皮膚敏感的不好反應等等。熊黛林很在意保養品的吸收，尤其洗澡後抹上身體乳後，一定等吸收後再穿上睡衣，以免都附著在衣服上，皮膚反而沒有吸收到什麼。

女神膚況幾乎無懈可擊，嫩白透亮好極了。

崇尚健康飲食
熊黛林很注意營養均衡，但不太忌口，也喜歡吃辣，以平衡為原則。她也愛吃近年來大紅的藜麥，會先泡在水中約2個多小時再洗淨，接著將藜麥放在乾淨的布上，放進過濾器中放到隔夜，直到發芽釋放出滿滿的營養；隔天將藜麥、小番茄跟小黃瓜一起放到大碗中，並視個人口味用醬油、海鹽跟檸檬汁調味，最後再加入薄荷跟羅勒葉拌成沙拉吃。但每個人體質不太一樣，孕婦建議先詢問過醫師。

懷孕前就常常下廚做菜，追求營養健康飲食。

堅持瑜伽伸展
曾說過自己屬於易胖體質，非常熱愛運動，懷孕前游泳、跑步、重訓全都來，完全不偷懶，還熱愛到創辦運動服飾品牌。現在懷孕活動力沒有這麼好，但還是堅持在家不時伸展做瑜伽，活動筋骨、加強身體的柔軟度，熊黛林目前還沒決定要剖腹或自然產，但相信這麼勤運動，之後一定好生。

熊黛林是運動狂熱者，懷孕後依然不忘伸展。

點相簿！熊黛林果然仙女體質！懷孕前後幾乎0差別不科學