42歲像32歲太驚人！仙女顏部落客：「毛孔、體溫」顧好就老得慢！

凱特王的逆生長容顏，完全靠滴水穿石的基礎保養，不靠醫美，自然優雅地老。

凱特王在部落客界獨樹一格，不走網美路線，以專業時尚穿搭、句句走心文字及獨到見解，擁有一大票鐵粉。她保養的毅力超驚人，寧可滴水穿石，也不走醫美捷徑，將基礎保養發揮到極致，年過40皮膚依然彈嫩！這回接受iStyle專訪，鉅細靡遺分享她的心得。

【點相簿】凱特王不只會保養！還是時髦穿搭專業戶，每個造型都想右鍵存了

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重口味愛甜食卻維持少女身材20年！凱特王吃不胖的秘訣是...維持「毛孔正常大小」老得慢
凱特王分享，原本在台灣是中性肌，定居在乾燥的北京變成乾性膚質，她保養注重的第一點絕對是保濕，才能讓毛孔維持正常的大小。毛孔粗大不一定會泛油，可能是肌膚缺水，一旦缺水就會張開毛孔分泌油脂，才會覺得舒服，這是皮膚的天然機制，但如果長期下來沒有好好保濕，毛孔張開的時間久了，就會開始鬆弛，而這就是老化的第一步。

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只要皮膚潤了，就是抗老的第一步！凱特王提醒，混合肌、油肌也要注意保濕，讓皮膚有水潤感，凝膠質地最適合；而中乾性肌膚就用乳霜，中性肌膚可以晚上再用乳霜，白天需上妝選用乳液，才能保濕又不會太厚重。

只要視覺狀態年輕，誰還管實際年齡幾歲？

身體水分蒸發最多的時候是晚上，睡覺可能會開空調或冷暖氣，加上睡覺之前也不會喝太多水，第一道就從皮膚蒸散掉，有時候她會薄敷一層晚安面膜再睡，為肌膚再加上一道保護薄膜。凱特王特別提醒，皮膚的老化先從乾紋開始，久了就變成真正的紋路，慢慢變成皺紋，當有乾紋就代表來不及了，所以保濕才是這麼重要的保養功課。

晚上睡覺，最是保濕的關鍵時刻。

每天量體溫，掌握身體狀況
「我已經過了30、40歲兩個關卡，過了40歲後，身體改變體會更深刻。」凱特王分享，有時不是身體上的累，是看起來很累，容易一臉倦容；以前身體很累，但看起來精神奕奕，臉還是飽滿、保水度高，或睡飽一覺敷個面膜，狀態就回來了；過了40歲後，很容易有缺水、紋路、鬆垮的狀況浮現，明顯感受到身體的新陳代謝變慢，手腳更容易冰冷，甚至腰腿、膝蓋腳踝都感覺得到隱約的涼意。

凱特王的保養毅力完全印證「沒有醜女人只有懶女人」這句老話。

凱特王還說，子宮是需要溫暖的地方，但現在熱氣好像很容易散掉，即使不吃冰也感覺得到身體的寒意，以前沒有這樣過，覺得很不可思議；身體需要熱氣才能維持好的循環，現在明顯代謝變差才冒出寒意。另外，她還分享自己每天早上起床前，一定會量基礎體溫，徹底掌握身體狀況，只要發現體溫改變，接近生理期前後就不吃冰，保護身體避免影響體內代謝工作。她的保養毅力很不可思議，基礎體溫一量就是十年，完全不嫌麻煩。

點下頁！想要不老？請這樣保養...

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