曬後怎麼保養？曬傷怎麼辦？名模王麗雅傳授「性感美黑10大秘訣」！

6.豔陽戲水就強烈建議一般人膚質全身全臉使用高係數防曬產品，每次下水與每半小時都要補搽，也要補充水份與電解質。在玩耍時，最容易疏忽而曬焦中暑，也請使用海洋友善成份的防曬產品，不擦化學防曬品，保育水中生物。
(取自王麗雅IG)
7.如果想在沙灘或池畔做日光浴，要避開正中午毒辣太陽時段，以前她都使用低係數的助曬油，但洗澡都要洗好幾遍不然身體容易長粉刺，近幾年改為使用冷壓初榨椰子油，沒有化學成份的負擔，會拿來擦全身全臉。至於容易曬黑的鼻子、額頭、顴骨、肩膀看狀況補擦防曬產品。如果覺得太熱就去泡水沖涼降溫，一樣也是要定時翻面使其均勻與補擦油，就是烤肉的概念，腋下與身體側邊也要注意到，一面大約每15~30分鐘。Bikini可以選擇布料少、樣式簡單的款式，隨時調整繫帶就能曬得更均勻。
(取自王麗雅IG)
8.曬後保養，首先一定是充分但溫柔的清潔，畢竟曬後發燙紅腫。有些防曬品是需要卸妝等級的清潔，，可以視情況用不同產品，之後再用蘆薈膠鎮定全臉全身肌膚，最後敷上補水面膜。

(取自王麗雅IG)
9.不小心曬傷就洗涼水澡，敷冰過的蘆薈膠，蘆薈膠乾了之後擦一點椰子油，受傷的地方就不能再繼續曝曬，外出最好都用衣服覆蓋，幾天後完全不痛了才用微量溫和去角質霜把曬壞的死皮推掉，然後再擦椰子油與身體乳滋潤。

不管什麼膚色，只要自己開心有自信就是最好看的! 

10.美黑這件事情就像煮出美食一樣，不能太急一次火力全開，選擇毒辣中午大太陽一定會烤焦受傷。透過幫自己規劃海島度假，甚至是參加馬拉松與鐵人賽的曬出來的戰袍讓她對目前自己的膚色很滿意。以上分享每個囉唆的環節步驟對她來說都是很療癒的儀式，享受在其中，做自己喜歡的事情，散發出來的氛圍就不樣，不再界定膚色要白皙或是古銅才是美麗，喜歡自己就是最閃亮。

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