韓國第一美女回歸!《情婦》韓佳人「戒掉三種食物」素顏比上妝更美!
2018/05/01 11:10文/記者葉玟均 圖/OCN官網、臉書粉絲團
今年36歲的韓國女星韓佳人,自從2012年跟金秀賢演出《擁抱太陽的月亮》,創下高收視率爆紅之後,時隔多年終於又突破尺度推出新作品《情婦》,一起來看看這位被韓國網友票選,打敗宋慧喬素顏美女第一名的保養秘方吧!
減少濃妝增加水和睡眠
會被票選為素顏美女就是因為連在鏡頭前,韓佳人的妝容也都非常淡,卻可以看出她的膚質相當好。曾經在採訪中被問到保養的秘訣,韓佳人表示自己的保養步驟並沒有很特別,但是只要沒工作的時候就會盡量少化妝,讓皮膚可以呼吸,還有補充水分和睡眠是很重要的,只要睡飽了皮膚自然就會好。
戒掉三種食物維持腸道健康
腸道的健康跟身體和肌膚也很有關係,韓佳人認為維持美麗的秘訣「食補」也是很重要的一部分,所以多年來她堅持不吃麵食、速食還有甜食,但是一定會多補充水果還有含豐富膳食纖維的地瓜和馬鈴薯。每天她會習慣用一杯紅蘿蔔汁和以橄欖油烹調的番茄片當成早餐,紅蘿蔔含有豐富的抗氧化成分,番茄煮熟過後營養素則會更好的被人體吸收。如果有時候真的肚子餓想吃零食,她會選擇熱量低的海帶或是紫菜,就能吃得更安心了。
長痘痘用消毒針加速復原
即使肌膚狀況再好,偶爾也是會有長痘痘的時候,這個時候千萬不能用手去碰它,韓佳人會先用酒精消毒過的針將痘痘戳一個小洞,把膿擠出後就會好的比較快,擠完之後再用冰塊局部冰鎮,這樣就不容易留下疤痕了。不過這個手法比較專業,不小心容易傷害肌膚,建議大家長痘痘時還是先去尋求專業的協助喔!
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