聚餐大口吃肉也OK!韓國第一美魔女「金嘆媽」金成鈴公開纖腰長腿秘訣!
2018/05/28 16:50文/記者葉玟均 圖/金成鈴IG
聚餐大口吃肉拒絕澱粉
金成鈴提到如果是跟朋友們聚餐,她還是會大口吃肉的,但是高熱量的大醬湯或是白飯等澱粉類就會不碰。當然運動也是很重要的,平時要是沒有工作的話,她早上的行程就是運動,而且一定要維持運動多樣化才不會膩,目前就是一週運動六天,舞蹈兩天、網球兩天、瑜伽兩天,維持這樣的好習慣才讓金成鈴穩坐美魔女寶位!
延伸閱讀:
網瘋傳自製檸檬酵素一個月變白又變瘦?中醫師:這兩種體質不能喝…
真的不是喝醉!小S示範一天3次變V臉的「消除雙下巴」臉部運動!
Body
陳喬恩被偷拍穿短裙「甜蜜約會照」!罕見洩心聲:不介意多一個人
Skincare
51歲丁國琳素顏長這樣!網友看傻:果然台灣第一美魔女!
Body
維持45公斤20年!美女中醫:想減肥不用戒雞排只要做到「一件事」!
Skincare
45歲李冰冰美成仙了!當網紅親自揭秘凍齡全靠「這種水果」...
RALPH LAUREN紫標插旗板橋!章廣辰攜手李函 詮釋美式貴族品味
Fashion
Pandora珠寶閃耀女性光彩!女團Red Velvet全新演繹 隨心搭配展現自我
Lifestyle
〈週末限動‧消費情報〉Global Mall母親節甜蜜獻愛 樂高工坊特製樂高花送媽媽
看更多!請加入iStyle粉絲團