(有片)李毓芬穿比基尼曬辣肉！天天吃澱粉也能瘦、靠「一種食物」減肥不減胸！
2018/06/01 19:35文／記者陳彥伶 圖／翻攝自leeyufen IG
Point 3.→吃帶皮雞肉維持Q彈美肌
減肥最怕減過頭，讓胸部縮水、肌膚也失去彈性！對此，李毓芬表示要吃一點帶皮的雞肉！「我以前只吃水煮雞肉，完全不吃皮，但因為皮有膠質，想要擁有Q彈美肌，還是要多少吃一點，即便是在瘦身時期，吃一些皮其實不會造成太多脂肪的！」除了雞皮之外，豬腳、雞腳、魚皮、豬皮等也都是含有豐富動物性膠質的食物，適量補充有助於增加胸部的飽滿度，當然穿對內衣也很重要，讓人減肥不減胸！
Point 4.→一天敷2片面膜加強保濕
身材維持很重要，面子也要顧好，李毓芬透露自己一天敷2片面膜，分別在妝前和睡前各一片。「沒敷面膜會讓我覺得沒安全感，因為保濕很重要，而且讓肌膚維持在水嫩的狀態才比較不容易產生皺紋！」
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