許瑋甯、蔡依林都在曬「高衩泳裝＋美背」！3招練出零贅肉、超光滑背部！

想耍性感露胸已經過時了，現在女星們都在紛紛曬美背!

夏天到了想要展現性感又不想露胸的女生，露背絕對是另一個好選擇，最近女星許瑋甯和蔡依林也紛紛曬出美背照片，火辣程度爆表！

許瑋甯的美背照片讓網友們全暴動!

Jolin近來也常穿露背裝，靠著背面偷偷耍辣!

光滑無痘美背靠這些習慣
美背的關鍵之一就是要肌膚平滑、沒有痘痘。因為背部皮脂分泌較旺盛，想要去除尷尬背痘最好每周做一次全身去角質，深層清潔。夏天容易流汗悶熱也盡量穿著透氣的上衣，一流汗就要趕快搽乾。還有女生很容易忽略的，睡衣跟床單都要經常更換，不然油脂和灰塵都是會堵塞毛孔引發痘痘的原因！

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想擁有和許瑋甯一樣白皙又光滑的膚質，去角質很重要。

想要像蔡依林一樣曬得均勻，也別忘了做好防曬。

零贅肉美背運動三招
背部線條絕對也是性感的關鍵之一，穿得再辣如果露出虎背熊腰那也是白搭，這次請到專業的健身教練Annie老師，示範在家也能做的三種美背運動！

【點下頁】三種美背運動簡單又有效

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