「蔡依林無P照」驚現腰間肉？呸姐3招破解，重現冰塊腹肌！

蔡依林被拍到腹肌不見了！腰間肉跑出來！

天后蔡依林一舉一動都受到粉絲關注，最近一張機場時尚的無P照再度引發討論，原來呸姐的腰間肉悄悄跑出來了！不過別緊張，天后可不是叫假的，以下三招讓呸姐重現冰塊腹肌！

【點相簿】呸姐超猛冰塊腹肌圖輯，一次看個夠！

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蔡依林出道多年來一直保持纖細身材。

蔡依林驚現腰間肉 粉絲：還是很瘦！
在最新的機場時尚照中，蔡依林穿著簡單的白色短版上衣、戴著粉色眼鏡，天后氣場十足。不過本以為會露出結實的川字腹肌，沒想到卻是小肚腩意外見客，引起網友討論後，蔡依林也很幽默的轉發並提到：那種美能讓維納斯誕生，還補了一句，這是鬆弛的藝術！粉絲們看了紛紛表示：姊還是很瘦啊！不需要再減肥了！

雖然有點小肚子，不過粉絲也鼓勵她還是很瘦，別減肥了！

三招破解鬆弛小腹 重現川字腹肌
偶爾放鬆一下沒關係，蔡依林的毅力可是人盡皆知，出道以來身高158的她一直維持著43公斤左右的纖細身材，最近又進化練出結實肌肉，靠得都是這三招！

曬出小麥肌的蔡依林看起來身材更緊實健康。
▶隨時深蹲縮小腹：之前她在IG po了一張替身邊工作人員化妝的照片，一個彎腰就露出驚人馬甲線，並稱自己是很有企圖心的新手彩妝師，隨時都在深蹲。其實很多時候好身材都是從日常習慣養成的，像是飯後半小時不要坐著、隨時保持縮小腹狀態，都能讓小腹更加平坦。

經常深蹲、一個彎腰動作就讓馬甲線跑出來！
▶和屋虎一起沙發運動：今年過年期間蔡依林上傳一支影片，畫面中的她躺在沙發上，雙腳夾起重達九公斤的寵物屋虎，並透露這就是自己訓練腹肌的秘訣，驚人的腿力難怪可以練出辣肌！

雙腳舉起重達九公斤的烏虎，蔡依林練出完美身材全靠認真運動。

▶保持重訓習慣：除了深蹲和抬腿，重訓更是想練出結實肌肉的不二法門。蔡依林曬出自己上教練課的照片，提著啞鈴的她看起來相當認真，一旁的屋虎卻在悠閒休息，讓她也忍不住感嘆，人類都是為了這兩片臀在努力啊。

休息時間也努力重訓，難怪可以擁有川字腹肌。

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