42歲關穎懷第三胎「肚皮無痕超完美」！懷孕8個月無水腫絕美身形靠...

2018/09/13 09:44

文／記者田培耘　圖／擷取自關穎Instagram

曾豪氣說生幾胎都可以，虧自己是超適合懷孕體質，如今42歲關穎喜迎第三胎，目前懷有8個月身孕，雙腳依然超纖細，今日（9/13）曬出肚皮胎動影片，絲毫不見任何一條妊娠紋，網友大呼：「好羨慕！真美的肚皮！」

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孕期保養首重滋潤
關穎這次生第二胎產後六個月又懷孕，一開始驚嚇大於驚喜，跟前兩胎一樣都完全沒孕吐，只是更累、更容易有噁心感，她說：「年紀大了，兩個小孩又太小不能自理，這胎真的累到，很累，很累。」她在孕期保養最重視滋潤，尤其肚皮、手肘等因為懷孕而容易暗沉的肌膚部位，都會加強保濕；尤其懷孕後肌膚容易感到乾燥，加上肚子越來越大，晚上比較不好睡，在抹乳液同時輕輕按摩也能幫助放鬆。

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養胎不養肉消水腫
這次懷第三胎，關穎除了累，其他都沒有太大的改變，坦言食量變超大，沒有特別忌口，但會避免吃太多高熱量食物，採取少量多餐的方式避免一口氣吃太多，也要兼顧營養。也會喝紅豆水、檸檬水幫助消水腫及亮白肌膚。

（擷取自關穎Instagram）

產後不積極減肥
去年（2017）生第二胎後不到一個月曬出全家福，被網友驚呼體態根本不像產婦，但她產後瘦身不會急著瘦，會讓身體慢慢恢復，採用刪去法戒除宵夜、不喝酒，並站在鏡子前觀察自己的身體。產後不適合高強度的激烈運動，但她會做一些簡單的瑜伽動作，幫助身體緩和伸展。

（擷取自關穎Instagram）

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