鏟40公斤持續變瘦!小禎貼身窄裙露「模特兒美腿」:簡直隋棠!

Mar. 22 2019 13:10:00
Body

文/記者葉玟均 圖/小禎臉書粉絲團

小禎瘦身有成,露出火辣美腿引發網友熱議。

靠著運動和飲食成功甩掉40公斤的小禎,現在身材已經很火辣的她持續運動,最近一張秀出美腿的辣照再度讓大家驚豔,穿著黑色貼身窄裙的她一雙細腿簡直回到模特兒時期,被網友大讚:「身材不科學!」

瘦身成功的小禎舉手投足都更有女人味。

甩40公斤 曝不科學身材
藝人小禎過去因為多囊性卵巢症候群,導致體重直線上升,半年內爆肥20公斤,後來決心為了身體健康減肥的她,靠著大量運動以及控制飲食,成功又在半年內甩掉40公斤,恢復剛出道的模特兒身材,整個人看起來更有自信了!

不只身材好,就連膚質也毫無瑕疵!

最近她又因為新的拍攝進入攝影棚,還畫上了久違的濃妝,展現更有女人味的一面。在拍攝過程中,小禎連續換了好幾套衣服,其中一套底下搭配黑色緊身皮裙的服裝更是引發網友熱議,膝上長度的裙子讓她一雙美腿全都露,簡直是名模身材,讓網友大讚:「身材好穿什麼都好看!」、「有隋棠的感覺!」

換上多套服裝,每一套都讓好身材曲線畢露。

成功甩肉 運動只佔10%
經常被問起減肥秘訣,小禎之前受訪時就曾透露,雖然自己現在幾乎每天都會固定運動一小時,包含熱瑜伽、飛輪、重訓等不同課程交替上,才不容易讓身體膩了,但是減肥過程中飲食控制還是佔了90%,像是先從戒掉超容易胖的酒精開始就很有感,運動後或是下午餓的時候都會補充無糖豆漿和水煮蛋,之前聽過東方人吃麵食容易脹氣的說法所以也戒掉,改從馬鈴薯、地瓜等蔬菜類來補充所需澱粉。

飲食控制搭配運動,自然能夠健康瘦。

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