雞排妹「高中黑歷史」素顏微胖照曝光!靠這樣吃成功甩肉不瘦胸

Aug. 23 2019 11:30:00
Body

文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自FB

雞排妹自曝以前黑歷史照,跟現在差異頗大。(翻攝自雞排妹ili鄭家純FB,以下同)

女星雞排妹(鄭家純)以好身材與直言敢說,擁有大票粉絲,她日前在直播節目中,大秀出自己幼稚園時期的泳裝照,被來賓直誇後,又加碼秀出自己「高中黑歷史」素顏照,判若兩人的照片一出,惹得網友全都驚呆了!

雞排妹身材姣好火辣。

#自曝黑歷史照
雞排妹日前在《學姊受不了》節目中,和網紅出身、現職台北市議員「呱吉」邱威傑「對尬」小時候照片,雞排妹先是曬出幼稚園泳裝照,只見她插腰、頭戴墨鏡,一副小黑貓的樣子可愛到爆!讓呱吉直誇:「幼稚園拍照就P圖嗎?根本沙龍照!」

雞排妹秀出幼稚園泳裝照,可愛度爆表!(翻攝自《學姊受不了》)

心花怒放的雞排妹,再加碼「黑歷史」時期的高中素顏照,照片中的女孩留著齊眉短劉海、臉圓圓的看起來豐腴許多,她自曝「當時體重跟現在差10幾公斤!」只能說真的差很大。

雞排妹拿出高中時期的黑歷史照,整個人與現在相比胖很多。(翻攝自《學姊受不了》)

#戒糖、戒澱粉、水煮三招瘦下來
雞排妹坦言,學生時期真的比較肉,後來出道之後,一來懂得打扮了,她幾乎都是留長劉海,覺得比較能修飾自己的臉型;另外,體重是靠著努力控制飲食瘦下來的,她採取的方式就是戒糖、戒澱粉和水煮!

雞排妹靠運動和飲食練出好身材。

本身是易胖體質的雞排妹在受訪時曾說,自己是那種只要吃了一點東西、就非常容易發胖的體質,所以僅管有運動,但說到底「吃什麼」對她來說非常重要。

雞排妹身材姣好又敢言,擁有大票粉絲。

在瘦身期間她首先就是「死都不碰甜食」!然後把食物都換成低油、低鹽的水煮食物,再避開白飯、麵條等澱粉食物,改吃大量的雞蛋、青菜、地瓜、雞胸肉等食物為主,這樣徹底實施兩周就能有感自己變輕盈了呢!

剛出道時的雞排妹(左)和現在相比,又纖瘦了許多。

雞排妹身材火辣,也不吝惜展現。

【點相簿】雞排妹又瘦又辣!這個身材很可以

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