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43歲林心如曬學生證重回校園!「毫無違和」童顏靠三招

2019/09/09 17:40

文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG、weibo

林心如曬學生證,證實重回校園!(翻攝自林心如臉書,以下同)

演藝圈學霸再加一!既徐若瑄今年6月從世新大學碩士在職專班畢業,閨密林心如今(9)日在臉書上曬出世新大學的學生證,宣布將成為她的學妹!林心如透露自己將重新歸零、重新換位思考,重拾當學生的樂趣,並秀出自己以齊肩短髮、幾近素顏的模樣手持學生證,讓網友看到忍不住直呼:這個學妹素顏也太美!

林心如身材臉蛋都維持得宜。

17歲就出道的林心如,不僅早就晉升一線女星行列,近年更升格當起製作人,推出《16個夏天》、《我的男孩》等口碑收視都不錯的台劇;但據悉從小就進入演藝圈的她,心中一直有想再進修的想法。

林心如一頭齊肩髮、近素顏手拿學生證,毫無違和感。

這回終於重回校園,她寫道:「忙碌真的不能當作不再進步藉口,重拾當學生的樂趣,讓自己重新歸零重新換位思考,一切的學習重新(從心)開始。」並表示以後看電影可以正當的買學生票了,還強調媽媽的學習不但是為了自己、也是為了女兒,希望能順利畢業。

林心如將攻讀碩士班。

不少網友看到女神重回校園,驚呼:「能當妳的同學好幸福」、「其他同學可以專心上課嗎」?並盛讚她活到老學到老,保持一顆積極向上的心。而她以齊肩短髮、幾近素顏的模樣參加開學的照片,更是獲得一片好評,「根本就是女學生」、「學妹」、「是家妮(《16個夏天》女主角)」、「素顏膚質也太好」!

林心如凍齡有術,一點都看不出來已經年過40。

其實林心如本來就是演藝圈著名的童顏美人,已經43歲的她,多次在劇中扮演女學生也毫無違和感!到底她的凍齡秘訣有哪些呢?

1、保養堅持少即是多
她之前受訪時就曾透露,自己如果沒工作時會盡量保持素顏、只搽簡單的隔離霜就出門,讓肌膚有時間可以好好休息。
此外保養時她也堅持不貪心的原則,「貴精不貴多」的每個部位只搽一種保養品,避免太過滋潤,但會搭配導入儀按摩促進吸收,讓簡單保養也能達成強大效果。

林心如保養堅持少即是多,更經常素顏讓肌膚可以休息。

2、飲食吃對更重要
肌膚和身材要好,吃什麼很重要!很多女生為了控制體重會採取節食,但林心如並不會為此而不吃,而是會選擇「少量多餐」來控制,同時多喝水和多吃蔬果。
尤其是早餐,她喜歡吃豐盛又健康,為一天提供足夠能量,而且身體代謝才不會因節食而變差。

林心如平時不太忌口,但偏好藜麥飯、烤蘑菇、花椰菜、乾煎雞胸肉這類健康飲食。

3、再忙也要懂得放鬆
平時忙於拍戲與照顧女兒的她,經常處於「緊繃」的狀況,壓力可也是造成老化的凶手!因此她堅持再忙也要懂得放鬆舒緩,讓自己好好充電。早上透過跑步或游泳,燃燒卡路里之餘,也可以令精神更好;晚上則會泡個舒服的熱水澡,舒緩疲勞,再加點精油按摩舒壓,還能同步護膚呢!

林心如會透過適度的運動和泡澡,讓自己減緩壓力。

林心如即使素顏,肌膚狀況也非常好。

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