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FASHION
流行時尚

鄧紫棋化身搞怪小天后「倒立」登封!把深V也倒出來了...

2020/01/06 11:40

文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG

Celebrity
Body

鄧紫棋一連拿下兩本雜誌的封面人物!化身搞怪小天后。(翻攝自鄧紫棋IG,以下同)

香港小天后鄧紫棋近來發行新專輯《摩天動物園》,不只系列宣傳照性感又火辣,還一連現身五月天和蔡依林演唱會大展歌唱實力,更一連上了多家雜誌封面,簡直化身搞怪小天后,古靈精怪又大展絕對好身材,讓人看得目不轉睛!

鄧紫棋擔任蔡依林演唱會來賓,一連飆唱〈說愛妳〉、〈光年之外〉。

鄧紫棋擔任五月天演唱會嘉賓,飆唱〈盛夏光年〉〈你不是真正的快樂〉。

今年才28歲的歌手鄧紫棋,因渾厚的歌聲和驚人的創作實力,素有「鐵肺小天后」的稱號。隨著新專輯的推出,近來她也勤上封面跑宣傳,更一口氣拿下台灣《ELLE》與馬來西亞《Bella》的封面,大展巨星架式。

鄧紫棋最近發行新專輯《摩天動物園》,宣傳照就超吸睛。

鄧紫棋拿下台灣《ELLE》2020 開年號封面。

兩本雜誌都呈現出她古靈精怪的一面,或是在一堆手中求生存、或是穿上斑馬紋呼應新專輯,甚至穿深V倒立、整個把雪乳都倒出來超性感!

鄧紫棋拍攝雜誌,直接「倒立」登封!

別看她現在什麼造型都能駕馭,其實剛出道時因肉肉的身材可是經常受到批評,之前上節目她才自爆,曾為了減肥14天沒有吃飯!對自己相當狠得下心。

馬來西亞《Bella》2020 開年號同樣找來鄧紫棋。

現在為了維持好身材,鄧紫棋也自創了一組消水腫菜單:
1、清淡不沾醬
平常一定秉持飲食清淡為原則,像是吃火鍋也不沾醬,因為大部分醬料都很油膩也不健康,那可是熱量大地雷!一不小心就會攝取過多。

鄧紫棋現在的好身材可也是經過「魔鬼式」訓練得來的。

2、蒟蒻當主食
需要雕塑減肥期間,三餐會以低熱量的蒟蒻麵當主食,搭配吃大量的蔬菜,如營養價值高的青花椰菜,來讓自己快速控制熱量。

3、紅豆水當水喝
鄧紫棋也有水腫困擾,因此除了飲食控制以外,還會搭配飲用紅豆水來改善水腫。

鄧紫棋靠飲食和運動,維持好身材。

4、一週五天運動
平常她也會維持著一週運動五天的頻率,並採取有氧和重訓交替的方式,來達到增肌減脂的最好效果。

鄧紫棋不只歌喉好,樂於嘗試多變造型。

【點相簿】鄧紫棋完全搞怪小天后!造型有趣又有辣

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