坐在 IU 旁邊看秀的她大有來頭!Mai Davika 泰國最美「小腰精」這樣練來的

Feb. 21 2020 08:30:00
Body
Celebrity
Make-up

文/記者劉育純 圖/Instagram

泰國影視、歌唱、超模三棲的全方位藝人Davikah Hoorne。(翻攝自davikah、voguethailand IG)

東南亞女孩時尚、妝容逐漸引起關注,她們得天獨厚的深邃五官總是讓許多亞洲女性欣羨不已。昨(18) Gucci 2020 秋冬時裝秀座上賓、搶走韓國當紅藝人 IU 風采的Mai Davika (又名Davikah Hoorne),正是比利時與泰國的混血藝人,被譽為「娛樂公司最想要的全方位女藝人範本」、「泰國第一神顏」、「零死角女神」的她,個人 IG 突破千萬粉絲!果然是泰國當紅的人間絕色。

日前出席 Gucci 2020 秋冬時裝週座上賓。(翻攝自voguethailand IG)

Mai Davika 從影劇、音樂、時裝秀皆交出好成績,尤其是她用過的彩妝、穿過的服裝、背過的包......每個動作都能夠牽動時尚圈指標,但她高「衣 Q」下的纖細有致魔鬼身材,更讓粉絲頻頻問到爆:跪求瘦身秘訣!
高衣 Q 加上好身材而圈粉不少。(翻攝自 davikah IG)

她曾自曝自己因為太愛美食,所以絕不以克制飲食來瘦身,一樣照喝含糖飲品,也會放縱自己品嚐美食,最重要的是「絕不會強迫進食」!美食當前淺嚐即可,當大腦釋放出已經飽足的訊息,就不會硬逼迫自己一定要吃完,不把自己的胃「隱形撐大」,是她的瘦身第一法則!
熱愛美食的她,不能倚靠節食只好多多鍛鍊來維持魔鬼身材。(翻攝自 davikah IG)

另外,Mai Davika 養成天天運動的習慣,她認為只有天天運動,肌肉才能記憶體態最完美的時刻,因此無論再忙碌,每日至少會抽出時間運動 30 分鐘。身為三棲藝人需要足夠體力,因此她會以重訓作為運動主軸,搭配教練課程來完成有力度訓練,在她的個人IG上也看得到平日做瑜伽、泰拳、戰繩,甚至芭蕾運動,也難怪Davikah不只腰部纖細、腹肌明顯長期下來體態線條非常完美。
她認為天天運動才能讓肌肉記憶在鍛鍊狀態,線條才不容易鬆垮。(翻攝自 davikah IG)

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