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流行時尚

與另一半吵架吵不停?心理醫師表示...

2015/07/12 00:11

文/iStyle頻道/綜合報導

Romance

關係維繫不僅需要對彼此的愛,更需要雙方用心經營。(圖片擷取自favim)

在情感關係中,由於男、女雙方擁有不同的出身、背景,不論生活習慣、價值觀都不盡相同,相處時難免有意見不合甚至發生激烈爭執的時候。摩擦雖然令關係暫時緊張,但卻為兩人打開溝通的大門!關係維繫不僅需要對彼此的愛,更需要雙方用心經營、摩合。以下是心理醫師們針對兩性爭執提出的建議。

1 不要只是順其自然
心理醫師Bill Bercaw表示,我們面對棘手的問題經常用「船到橋頭自然直」來解決它,但在夫妻或情侶關係中並不適合這樣做,別以為那些令人頭痛的問題只要放著總有一天會解決,它只有可能像雪球一樣越滾越大,變成你們關係失衡的導火線,溝通和面對才是解決問題的根本之法。

2 注意那些一再出現的問題
可能是與對方的生活習慣不合,或者價值觀不同,夫妻或情侶之間通常會有些問題是一再出現的,你必須注意那些不斷成為你們之前摩擦點的問題,臨床心理醫師Ryan Janis建議,每一天你們應該要留一小段時間給彼此,好好溝通、走進對方的心。

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