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冷吱吱的天氣，怎樣讓手腳保暖是重點！（翻攝自pinterest）
霸王寒流一波接一波沒完沒了，「史無前例」的連續低溫也創下不少紀錄，有許多人紛紛抱怨，不管穿再多好像還是增溫不了不少？專家指出除了身體保暖以外，「腳部」更是關鍵部位，到底有哪些保暖增溫的方法呢？
專家指出除了身體保暖以外，腳部的溫暖更是關鍵！（翻攝自pinterest）
#學孫儷穿偷加料「連褲襪」
經常在戶外拍戲的孫儷娘娘，在《小紅書》上就公開分享上自己的保暖秘方，她透露：「只要天氣一冷，腿就特別容易涼。」這樣不只循環不好，也會覺得更冷。
她的小祕方除了穿襪子以外，更會偷偷「加料」，也就是穿「連褲襪」！這種連著加厚絲襪的襪子，不只貼身保暖度好，外面再穿上褲子也不會顯得擁腫，是她冬日的加溫秘方。
孫儷分享自己都會穿「連褲襪」，讓整個腿部到腳底都溫暖。（翻攝自小紅書）
#加溫鞋墊
現在《小紅書》上許多人推薦的，就是一款「加溫鞋墊」！不要說手腳冰冷的人總是暖不了，很多國家下起雪來更是不得了，就連穿厚襪子、腳都一樣冰冷。
這款被稱為「腳底暖寶寶」的保暖神器，就像暖暖包一樣方便，打開當成鞋墊放在鞋子中，自動就能增溫，可以使用約8-12小時。不過有許多網友提醒，一定要加襪子穿，否則會熱到燙腳。
加溫鞋墊在《小紅書》上被狂推薦。（翻攝自小紅書）
#錫箔紙增溫妙招
日本電視節目《ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～》，日前邀來東京有明醫療大學教授川嶋朗，分享只要靠一張錫箔紙，就能立刻為腳底增溫8度C！
專家指出，將一張與鞋子同寬度的錫紙放入拖鞋或鞋內，上下都要包覆住腳掌前端，就能利用錫箔紙可以聚溫的功效、讓原本一直散出的熱氣聚集起來，達到達到增溫的效果。有網友實測，認證確實有增溫效果，但一定要選擇具包覆性的脫鞋或鞋子，熱氣才能集中。
專家利用錫箔紙，幫腳部達到增溫效果。（翻攝自節目畫面）
