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一招改善手腳冷吱吱!日本電視節目、《小紅書》都在推的加溫神器

2021/01/12 15:30

文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自weibo

Health

冷吱吱的天氣,怎樣讓手腳保暖是重點!(翻攝自pinterest)

霸王寒流一波接一波沒完沒了,「史無前例」的連續低溫也創下不少紀錄,有許多人紛紛抱怨,不管穿再多好像還是增溫不了不少?專家指出除了身體保暖以外,「腳部」更是關鍵部位,到底有哪些保暖增溫的方法呢?

專家指出除了身體保暖以外,腳部的溫暖更是關鍵!(翻攝自pinterest)

#學孫儷穿偷加料「連褲襪」
經常在戶外拍戲的孫儷娘娘,在《小紅書》上就公開分享上自己的保暖秘方,她透露:「只要天氣一冷,腿就特別容易涼。」這樣不只循環不好,也會覺得更冷。
她的小祕方除了穿襪子以外,更會偷偷「加料」,也就是穿「連褲襪」!這種連著加厚絲襪的襪子,不只貼身保暖度好,外面再穿上褲子也不會顯得擁腫,是她冬日的加溫秘方。

孫儷分享自己都會穿「連褲襪」,讓整個腿部到腳底都溫暖。(翻攝自小紅書)

#加溫鞋墊
現在《小紅書》上許多人推薦的,就是一款「加溫鞋墊」!不要說手腳冰冷的人總是暖不了,很多國家下起雪來更是不得了,就連穿厚襪子、腳都一樣冰冷。
這款被稱為「腳底暖寶寶」的保暖神器,就像暖暖包一樣方便,打開當成鞋墊放在鞋子中,自動就能增溫,可以使用約8-12小時。不過有許多網友提醒,一定要加襪子穿,否則會熱到燙腳。

加溫鞋墊在《小紅書》上被狂推薦。(翻攝自小紅書)

#錫箔紙增溫妙招
日本電視節目《ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~》,日前邀來東京有明醫療大學教授川嶋朗,分享只要靠一張錫箔紙,就能立刻為腳底增溫8度C!
專家指出,將一張與鞋子同寬度的錫紙放入拖鞋或鞋內,上下都要包覆住腳掌前端,就能利用錫箔紙可以聚溫的功效、讓原本一直散出的熱氣聚集起來,達到達到增溫的效果。有網友實測,認證確實有增溫效果,但一定要選擇具包覆性的脫鞋或鞋子,熱氣才能集中。

專家利用錫箔紙,幫腳部達到增溫效果。(翻攝自節目畫面)

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