舒淇在個人 IG 發表一段把身體上下半身拗成平行的影片,驚人柔軟度把許多網友都看呆了。
舒淇昨天(27日)在個人社群分享一段慢動作影片,奮力往床上一躺身體竟然對折上下半身拗成平行,超軟 Q 的身段讓許多網友坦言超軟 Q「一不小心就看了 10 次」。
今年 44 歲的舒淇從外貌、身材都超凍齡,最新發表的影片甚至連身段都軟 Q 到像 30 歲。舒淇在個人 IG 分享了一段短短十秒的影片,影片以慢動作呈現,可見舒淇奮力一跳,上半身背部先躺到床上,身體立刻拗成平行,膝蓋碰到臉,超柔軟的身段讓粉絲全看傻了。
影片曝光後掀起許多網友粉絲的留言「這太軟 Q 了吧」、「姊小心別閃到腰了」、「妥妥的真厲害」、「一不小心就看了 10 次」。
影片中舒淇奮力往床上一躺。
下半身往後翻,直接拗成平行被網友大讚超軟 Q。
舒淇這一段影片表現了身體年齡的年輕,過去受訪時曾表示自己並非運動派,大約維持一週健身一次的習慣,然身段卻可如此軟 Q 年輕,與舒淇持之以恆的飲食習慣有關,她每天一定喝 2500 cc 的水幫助代謝,早餐也會吃高纖幫助消化,再加上睡前五小時不進食、吃飽後不坐堅持站立 20 分鐘等小習慣,難怪可以如此軟 Q 表現驚人柔軟度。
舒淇維持一週運動一次的習慣。
大部分時間舒淇靠懶人瘦身法維持好身材,像是多喝水、睡前五小時不食、吃飽站立 20 分鐘等。
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