陳庭妮《火神》直球告白超甜「被閃到OCHA」！為戲增胖7公斤宅居狂甩肉

2021/05/24 11:40

文／記者劉雅嫺　圖／翻攝自IG

陳庭妮《火神》為戲增胖7公斤！殺青後狂甩肉。（翻攝自chen_ting_ni IG，以下同）

消防職人劇《火神的眼淚》因寫實故事引爆全台話題，扮演劇中唯一女消防員的陳庭妮，不僅打火、救護場面樣樣親自上陣，就連在劇中談戀愛也採「直球告白」模式，讓觀眾看得直呼：被閃到OCHA！但女神自己最在乎的，竟是自己為戲增胖7公斤的圓圓臉蛋？讓她宅居在家防疫也卯起來狂甩肉！

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消防職人劇《火神的眼淚》收視再創新高。

《火神的眼淚》上週末收視繼續稱霸，其中收視超潮之一是播出子伶（陳庭妮飾）向羚羊（劉冠廷飾）直球告白的回復：「我們在一起吧！」終於組成「羚伶CP」，更是被網友大呼：被閃到OCHA！

陳庭妮自己也「不避嫌」，大方在個人社群上狂曬恩愛，一連曬出多張合照向大家介紹「羚伶救護」，也把網友分享一一轉PO到限時動態中。

陳庭妮和劉冠廷在劇中終於在一起啦！

陳庭妮分享網友看劇心得，回應超可愛。

其中有畫面截圖她的劇中畫面，讓陳庭妮也忍不住圈起來直呼：「哈哈哈哈哈，看看我這個胖了7公斤的臉！」原來為了拍攝《火神的眼淚》，她特別為戲增重7公斤，熟料拍戲太操、一進劇組體重就開始狂掉，讓導演驚呼差點不連戲。

陳庭妮分享網友截圖，直呼看看我這個胖了７公斤的臉！

好不容易拍完戲、殺青後卯起來運動的陳庭妮，近期因疫情也宅居在家，除了自己天天透過IG分享運動菜單，還提醒大家：「不要以為在家就不用運動！」更分享自己在家也能維持身材的秘密：

1、讓身體知道我沒有偷懶
在家運動也能做的運動，像是瑜伽、彈力帶有氧等等，睡前則會練一下棒式、仰臥起坐、抬腿。因自己下半身比要有肉，因此會偏重在練臀部、練腿。
她分享，自己練習要小心動作不是撐到極限，那樣容易姿勢不對而受傷；而是應該要持之以恆，也就是必須讓身體知道說我沒有偷懶，它就會維持在一個好的狀態。

陳庭妮分享自己宅居在家的運動菜單。

2、偶爾破戒是一件療癒的事
平常就吃得清淡的她，早上菜單通常都是水煮蛋、地瓜、雞肉，因自己下半身容易水腫、加上有一些痘痘的困擾，在營養師的建議下，陳庭妮近期也開始減少吃麵又戒奶，她認為吃了一陣子下來，的確都有改善。
但她也分享，如果為了身材而甚麼都不吃，反而會影響到自己的心情，因此偶爾她還是會吃鹹酥雞、泡麵，「那是很療癒的一件事。」

陳庭妮甩掉７公斤，回到仙女纖細身材。