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徐佳瑩標榜開心的吃，維持身材則靠規律的運動。(翻攝自徐佳瑩IG，以下同)
「金曲歌后」徐佳瑩（LALA）2020年底生下兒子小樂高後，重心暫時移向家庭，她近來積極復出參加活動，不只工作行程滿檔，今年初還接下出道後首個保養品代言。
徐佳瑩透露非常喜歡小孩，目前還沒有計畫生第二胎的打算。
徐佳瑩在受訪時笑說自從當媽後，現在沒有本錢做不健康的事，過去為了維持身材，各種方式都試過，現在則講求「開心的瘦」！在飲食上，除了避免吃油炸，通常起床晚早餐吃不多；中午會跟兒子坐下來好好吃，有菜有飯，講求營養均衡，讓自己吃到心情很好；晚餐配合工作外食或叫外賣。此外，每天會喝非常大量的水，起床後第一件事情就是先喝500cc的溫開水，一天至少喝到2000cc。
自從兒子出生後，LALA更講求簡單又有效率的保養。
在運動方面，LALA分享，每周會安排兩次健身，每次一小時，重訓、伸展、瑜珈都有，特別是隔天有工作時，她希望臉要緊實、身體也不能水腫，因此在健身教練建議下，出席活動前一天會大量運動流汗後，先吃兩顆水煮蛋補充蛋白質，再搭配一點澱粉，之後先泡個熱水澡，泡完熱水澡再沖冷水，她說，「除了感覺舒服外，對消水腫還真的蠻有效的！」不過還是建議這方法需視個人體質狀況而定。
LALA表示過了30歲後，明顯感覺膠原蛋白流失，不保養不行。
今年首度為保養品牌代言，LALA笑稱自從過了30歲後，明顯感覺「膠原蛋白流失」，雖然當了媽媽後時間變少，但反而比以前更重視有效率的保養，平日最重視的就是保濕與防曬，每次外出一定搽防曬品，並穿上薄長袖外套。她也分享要和老公維持好感情的秘訣，首要是把自己的狀態照顧好，不管膚況、健康、心情，都要讓自己維持在一個很開心的狀態，有自信，自然可以跟另一半好好相處。
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