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進入5 別用手碰臉
你的手每天接觸各式各樣的東西，在肉眼無法看到的地方，可是堆積了一大堆的細菌和髒汙，皮膚科醫師Julia Tzu表示，頻繁地用手觸碰臉部，很有可能導致痘痘的形成，甚至有可能導致皺紋增生。
6 做好防曬勝過萬元乳霜
紫外線會導致肌膚乾燥、老外和形成斑點，過度曝曬在陽光下甚至有可能罹患皮膚癌，因此，一年365天請你一定都要做好防曬工作，戴上帽子、墨鏡和穿上薄外套來遮擋陽光，並且2小時補擦一次防曬產品，做好防曬工作，絕對比你大量曝曬陽光，再擦1瓶1萬元的乳霜有用的多！
7 美容覺真的會讓你「美容」
熬夜、睡眠不足是你肌膚保養最大的敵人，充足的睡眠才能讓你的肌膚更健康，除此之外，寢具的選擇也是很重要的，皮膚科醫師Jesleen Ahluwalia建議，光滑的絲質枕頭套，可以減輕皮膚的負擔，避免肌膚因側睡而生成皺紋。
