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身心方面都已經成熟的你，性愛時最重要的就是去享受它！
無論你現在是否有另一半，或者依然單身，30歲的你在外表和內心日漸成熟，再也不是那個為了性、為了愛瘋狂地又哭又笑的小女孩，你知道什麼樣的感情是你要的愛；你知道性和愛的差別；你知道如何讓自己快樂。以下是15件關於性愛，30歲的你應該知道的事。
1 沒有溝通，那就別抱怨另一半的表現不佳，性愛需要你們相互磨合才會進步。
2 不管是為了什麼原因，別假裝高潮，或許你會覺得這樣比較不會傷害另一半的自尊心，但是這並不能改善你們的性生活。
3 真正愛你的人不會只顧著自己的快感而忽略你的感受，你必須付出才會有收穫，但永遠別為了不尊重你的人而犧牲自己。
4 性愛中動情的呻吟會讓另一半愛火高漲，別因為害羞而不敢發出你的性感聲音。
5 第一次通常不會太美好，即使是天才也需要練習才能成就完美。
6 有性慾是很正常的事，並不是只有男生才可以自慰。
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