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進入預測2：久坐低頭讓你身材「走山」
你以為長時間坐著滑手機只是傷害眼睛和皮膚嗎？不，你的身材也會跟著大走山！久坐會造成你的下肢血液循環不佳，容易有水腫的問題，且你的臀部和腿部也會被你越坐越扁塌、越坐越鬆垮，快起來走一走吧！
（圖片擷取自angelalindvall Instagram）
預測3：手機的光線也會傷害你的肌膚
我們都知道，長時間曝曬在陽光下會造成肌膚曬傷和罹患皮膚癌的風險，但有研究發現，從電腦和手機螢幕所發出的「微紫外光（HEV）」對會增加自由基的活性，使黑色素加速形成，並讓細胞快速老化。