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「口罩日常」終於宣告結束，即將「露臉」的時刻，你的肌膚也準備好了嗎？(合成圖)
持續近三年的「口罩日常」終於宣告結束，隨著防疫政策鬆綁，戶外、室內不再強制戴口罩，但此時此刻的你反而沒有勇氣露臉嗎？曾幾何時，口罩遮蓋下的透亮雪肌變得暗沉，粉刺毛孔也一一現形，臉上光彩盡失；同時，口罩所覆蓋住的中下臉部線條似乎也有點「走鐘」，該如何恢復美肌自信？皮膚科醫師詹育彰提示5大關鍵重點，趕緊搶救走樣的膚況。
口罩令解除後，讓人不得不面對真實的膚況了！許多人在拉下口罩後，對著鏡子端詳卻發現怎麼看都不習慣，即使上了妝，也覺得氣色不如以往，下半臉輪廓變得鬆垮「不流暢」，難道都是因為長期佩戴口罩所引起嗎？
戴口罩期間輕忽防曬，臉部容易產生色差。
皮膚科醫師詹育彰表示，實際上，長期戴口罩並不至於讓肌膚鬆弛或有產生紋路，正確來說，應該是平日戴著口罩很容易讓人「疏於保養」，試想以前每天勤搽保養防曬，兩年多難免疏忽偷懶，拿下口罩後的膚況及輪廓當然不同以往。
詹育彰指出，保養就是一個長期功，想要在脫下口罩前，短時間內靠著保養品來改善問題，是不容易達成的，不過，換個角度想，從現在著手加強保養，把膚況救回來！詹育彰也提示拿下口罩後最常碰到5大保養問題，不妨跟著一一檢視，對症下藥解決。
戴口罩就無視肌膚細微的徵兆而疏於保養，都是導致肌膚變差的開始。
彩妝保養品 檢查是否過期
口罩令解除後，許多女性做的第一件事就是開始上妝打點外表，不過，已經很久沒化妝了，許多產品搞不好都已經過期了，詹育彰醫師提醒先注意彩妝品、保養品的使用期限，不要已經變質了還拿來用，到時上妝後反而引起肌膚敏感。
戴上口罩不需整臉示人，對平日有上妝的女性而言，粉底與唇膏幾乎是最少用到的產品，粉底液如果已經出現油水分離、質地變化或已經產生異味，就不要再使用了；此外，唇膏變質最明顯的徵兆就是氣味跟質地改變了，千萬別再搽在嘴唇上了！倘若還捨不得丟棄，網路上不乏過期彩妝再利用的方法，像是可以將過期口紅塗在餐巾紙上，用來搽拭在變黑的銀飾，不妨多多發掘隱藏妙用。
Fancl亮澤盈潤隔離霜，SPF25 ／PA++，18g／990元，以「魔幻亮紫配方」修飾暗黃膚色，協同「亮澤緊緻盈潤油」上妝同步注入保濕修護，防脫妝薄膜，即使帶妝整天，也能維持亮澤的完美狀態。
嬌蘭24K純金保濕持妝凝露，35ml／3,000元，添加經典24K金成分外，蘊含高達99%「青春煥采活膚成分」，提供長時間保濕，精緻24K金箔浮於透明凝露中，單搽肌膚也顯得保濕光澤，新版容量由30ml增至35ml。
心機彩粧水蜜光奶霜氣墊，氣墊粉蕊950元、氣墊粉盒400元，結合「高濃縮精華」與「水潤粉底液」，運用獨家固態化技術，將粉底液轉化為如奶霜般的全新質地，無需篩網，一體成形，上妝後呈現奶霜細緻的裸肌光。
提升保濕防禦力 備好護唇膏
平日一直戴著口罩，拿下口罩最直接的感受就是「肌膚乾燥」的感覺，戴口罩時，其實很少有使用到護唇膏的時刻，加上口罩內呼出的熱氣、水氣，也讓人不覺得雙唇乾燥，一旦口罩拿下來時，少了保護，加上唇部肌膚薄、沒有皮脂腺分布，面對氣候侵襲，嘴唇幾乎比臉部肌膚更容易感到乾燥。建議拿下口罩後，無論上不上唇彩，都要記得多補充護唇膏，提升雙唇的保濕力。
一旦肌膚出現乾燥缺水等問題，一般人都不難察覺，像是肌膚感到緊繃無彈性、明亮度下降，或是兩頰出現紅癢敏感現象，保濕保養品不外乎從補水、保水及儲水著手。「補水」即是給予肌膚充足的水分；「保水」則是避免肌膚水分流失，像是常見的保濕成分玻尿酸，能幫住肌膚抓住環境中的水分；而合成油脂、動植物油脂等成分，則是能加強皮脂膜結構並在肌膚表層形成保護膜、減緩水分散失，達到鎖水作用；「儲水」指的則是提升肌膚自我的儲水能力。
Sisley全能乳液， 60ml／4,100元、125ml／7,600元，品牌最經典、銷售第一名的明星商品首度升級，延續「肌膚生態學」概念，採用五大關鍵配方：積雪草萃取、蛇麻草萃取、6年根人蔘、迷迭香萃取、木賊，成分更濃縮，有效強化肌膚自癒力，新加入植物牛蒡萃取、繡線菊萃取，可平衡肌膚菌種生態系統，幫助穩定膚況。
DHC純欖護唇膏(敏弱肌用)，380元，DHC以經典的純欖護唇膏為概念，含豐富橄欖精華油、甘草誘導體、蘆薈萃取及維他命E，新添加神經醯胺、乳油木果油和荷荷芭油，無香料、色素、防腐劑，保濕不黏膩的輕盈質地，為敏弱雙唇帶來高度保護力。
粉刺痘痘變多 物理去角質、溫和酸類改善
疫情期間，皮膚科門診最常碰到的問題之一就是粉刺或痘痘變多，不少人在口罩封閉環境內，肌膚開始滋生粉刺、阻塞毛孔，原本毫不在意的小小粉刺，脫下口罩後就變得相當礙眼。
除了做好平日清潔卸妝，詹育彰醫師也建議，有粉刺的人可在保養程序中增加去角質成分，像是磨砂類的物理性去角質產品，化學性去角質如各種酸類、A醇類，都能有所幫助，痘痘肌則選用幫助角質代謝正常化的成分，像是溫和的酸類。
此外，使用去角質或酸類產品時，必須注意肌膚是否處於敏感狀態，若是，則應該避免馬上使用高酸度美白產品，也不要使用太刺激的去角質方式，建議先讓膚況回復到穩定狀況再進行下一個步驟，畢竟，穩健膚質源自健康的角質層，「充足保濕」與「適度代謝」是養護健康角質的保養重點。
海洋拉娜高平衡賦活調理露，100ml／6,500元，以新型態果酸和葡萄糖酸，溫和通暢毛孔，清潔同時膨亮細緻，打下重建肌膚的第一步；再透過海洋平衡發酵精華穩定肌膚，平衡PH值維持健康活力，以品牌專利奇蹟活凝金萃作為修護基底，讓暢通的肌底更能有效吸收接下來保養品能量。
醉象A醇抗老精華乳，30ml／2,500元，添加專櫃最高濃度1%A醇，撫紋更有感，加入維他命F、三胜肽，提升彈潤水嫩感，持續強化肌膚屏障，敏感肌也能使用。
DR.WU超A醇煥顏緊緻精華1.5%，30ml／2,000元，完美結合A醛、A醇、A酯，幫助緊緻毛孔、撫紋抗皺、拉提、提亮膚色、改善粗糙，搭配六胜肽、Q10，加乘緊緻效果；菸鹼醯胺B3、玻尿酸、維他命原 B5 同步舒緩敏弱、補水修復。
AHC超能A醛晚安逆時膠囊，30顆／1,980元，以濃度最高超能A醛抗老因子抵禦老化痕跡；向日葵籽精粹美容油、維他命E給予肌膚深度滋養；神經醯胺、角鯊烷、沒藥醇植萃，高效保濕補水；無花果、積雪草抗老同時舒緩肌膚。
膚色不均 鎖定美白+去角質
口罩將一張臉分隔成兩個區域，口罩下的臉龐雖少了濃妝與曝曬的機會，斑點與曬傷的可能相應減少，但若是偷懶輕忽防曬，拿下口罩後額頭與下半臉可能就會呈現膚色不均的狀況。詹育彰醫師表示，想把臉上色差調整回來，除了持續防曬外，口罩露出來的部位加強使用美白產品，若想要更快看到效果，建議加入去角質、美白面膜等密集性產品。
美白保養需要從早到晚面面俱到，白天加強防曬、抗氧化、減少黑色素誘發的生成，夜間則透過加強抑制、代謝及還原黑色素的效果，平日做好美白保養也是在抗老化，但據研究顯示，即使你臉上沒有斑點，其實還是會有許多肉眼未察覺的隱藏斑點藏匿於肌底層，美白產品是可以不分季節、加入日常保養程序持續使用。
IPSA追光淨亮精華，50ml／3,850元，4MSK＋傳明酸亮白配方，富含橄欖葉萃取、薑黃萃取、西洋山楂萃取等植萃成分，輕盈水感質地，快速滲透肌底，全面改善暗沉，肌膚透出勻亮光彩。
AESOP澄瑩面部精華素，60ml／3,600元，含高穩定的維他命C，幫助肌膚平衡、促進肌膚膠原蛋白生成、均勻提亮膚色、菸鹼醯胺、角叉菜酸鈉，幫助鎖水並提升肌膚防禦力，玫瑰、檀香及乳香精油成分，提供肌膚滋養。
蘭蔻超極光淨亮淡斑激萃，30ml／3,780元，表層極速拋光＋底層長效亮白，使用二代果酸PHA幫助改善斑點、暗沈、毛孔、快速有感煥膚，菸鹼醯胺偕同山毛櫸芽萃取，穩定肌膚，補水提亮肌膚淨透度。
Fusion Meso維他命C 5.0煥白淡斑精華，30ml／1,800元，西班牙品牌Fusion Meso入門明星商品，含玻尿酸、維他命C衍生物，改善膚色不均暗沉等問題，持續提升肌膚的細膩度。
蘋果肌輪廓走位 趕緊微笑鍛鍊
口罩遮住了大半張臉，據統計，日本女性有不少人認為疫情後的口罩生活，讓原本年輕飽滿的蘋果肌位置下降，好久不見的笑臉竟然走樣了。
日本研究團隊發現，蘋果肌下垂除了和年齡及壓力有關外，還有因為疫情期間長期配戴口罩，習慣「面無表情」的狀態，讓位於口罩內的表情肌肉疏於使用，因而變得僵硬缺乏彈性，連帶失去對臉部的支撐力，讓蘋果肌掉落，法令紋也變得更明顯。
詹育彰醫師表示：「這個說法是沒錯的，但這只是一個概念，戴著口罩並不表你就不會笑、沒表情。」他進一步解釋，身體跟臉的肌肉都一樣，越鍛鍊就越大塊，蘋果肌（笑肌）的肌肉，同樣是越訓練就會越有力，就像咀嚼肌越常動就會變大，不動之後，自然就會萎縮，道理相同 。
愛笑的人蘋果肌相較下比較飽滿，較不容易鬆弛下垂，缺點是魚尾紋會變深。微笑時，頰骨肌自然牽引向上，就會受到鍛鍊，長久下來使蘋果肌上提，法令紋變淡，所以針對蘋果肌最好的鍛鍊運動，就是時常微笑，不過，詹醫師也強調，這是需要長時間才能做得到。
巴黎萊雅金致臻顏花蜜奢養輕盈日霜， 60g／1,550元，巴黎萊雅推出頂級保養系列以珍稀麥盧卡花蜜、高濃度普拉斯鏈、黃金四胜肽精萃提供專櫃級呵護，萊雅集團獨家專利成分普拉斯鏈高效修護撫紋，舒芙蕾輕盈質地，一抹瞬化不黏膩。
迪奧逆時能量精華，30ml／3,950元，全新升級版，蘊含「喚妍草酵素萃取液」與「托斯卡納鳶尾花萃取」兩大核心成分，注入雙重保濕玻尿酸，同時搭載「雙重膠囊包覆技術」，精準直達肌底，為肌膚快充修護。
莉薇特麗逆時煥生油精萃20ml／2800元
蘊含抗老必備高純度維他命A， 更添加獨家超級紫萃能量配方，一掃肌膚疲憊感，透過早晚使用三滴美容油精萃，將肌膚表面停滞的老化元素排出，注入源源不絕的潤澤緊緻。
等不及養肌？醫美急救新選擇
皮膚科醫師詹育彰認為，肌膚保養是長期功夫，醫美療程則是急救類保養，想靠著搽保養品趕快有拉提的效果，恐怕不容易！去角質、面膜、安瓶甚至是做臉，能讓護膚效果快速顯而易見，如果你還是覺得拿下口罩後的膚況、輪廓真的差太多，不妨就考慮找醫美急救一下。
詹醫師指出，拿下口罩後，大多會鎖定下半臉調整，最常見的問題就是嘴角木偶紋、法令紋，使用玻尿酸填補是最快的方式；如果針對下顎線輪廓的皮膚鬆弛，可考慮音波、拉皮電波。不少人在過年期間吃出雙下巴，針對脂肪堆積問題，則可選擇使用消脂針，不過消脂針打了之後，會有兩個星期左右的腫脹期。嬌蘭24K純金保濕持妝凝露，35ml／3,000元，添加經典24K金成分外，蘊含高達99%「青春煥采活膚成分」，提供長時間保濕，精緻24K金箔浮於透明凝露中，單搽肌膚也顯得保濕光澤，新版容量由30ml增至35ml。
圖片提供：AESOP、IPSA、Fusion Meso、DR.WU、AHC、Sisley、Fancl、DHC、嬌蘭、海洋拉娜、醉象、蘭蔻、莉薇特麗、迪奧、巴黎萊雅、心機彩粧
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