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梅雨季光洗頭是不夠的！（品牌提供、翻攝自pexels）
燥熱又潮濕的梅雨季報到，加上紫外線依舊不放過大家，不只身體感到「悶悶的」不對勁，頭皮更是容易感到搔癢、泛紅等敏弱狀況上身。法國頭皮頭髮養護專家Rene Furterer萊法耶指出，梅雨季除了要微調頭皮保養步驟以外，其實「水喝不夠」竟然也有關係？專家教你正確養護快筆記！
專家指出梅雨季頭皮容易不對勁，養護策略要調整。（翻攝自pexels）
梅雨時節的頭皮問題，多半是因為油水失控引起，加上雨水夾雜了許多看不見的髒污灰塵，更是容易造成髮膚敏感，建議無論是毛毛雨或是大雨，只要有淋到雨都請先好好洗頭，並進行以下的頭皮保養「微調」：
Tip 1、淨化養護頭皮
換季頭皮困擾多來自於頭皮生態圈失衡，尤其梅雨季節的濕熱更容易造成頭皮壞菌增生，此時最好定期為頭皮深層清潔淨化，避免引發一連串的髮膚失衡危機。建議在清潔秀髮之前，使用可淨化舒緩的調理產品，為頭皮舒緩放鬆、淨化，每週使用1至2次即可。
除了清潔以外，還需要多淨化頭皮的步驟。
Tip 2、選用舒緩型髮浴
面對躁動的頭皮肌膚，建議選用舒緩的洗髮精，除了可以清潔、淨化調理頭皮以外，還能舒緩並建立防護屏障，讓髮膚也能保持健康穩定、油水平衡，髮絲隨時輕盈蓬鬆不扁塌。
洗髮精最好選擇舒緩型的避免刺激。
Tip 3：洗髮後塗抹頭皮精華
髮膚就跟臉上肌膚一樣，也需要補充養份！無論是換季期的敏弱狀態，或是濕熱氣候所造成的悶熱黏膩感，都可以使用頭皮精華幫助舒緩、解除頭皮緊繃，同時進行髮膚修護，快速穩定膚況。
頭皮也要擦精華，養護更完整。
最後，Rene Furterer萊法耶專家指更提醒，當髮肌失控時，水喝不夠也影響重大！請每日務必飲用2000cc的純水，幫助循環、好讓一些不好的物質排出體外，尤其再搭配運動更好，千萬別忽略了。
頭皮躁動不安時，飲水量也要足夠才能幫助代謝。（翻攝自pexels）
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