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那你要怎麼知道是否已經失去了自己呢？
這個問題說起來簡單卻也不簡單，因為旁觀者可以很輕易的看出問題，但深陷其中的你卻總是看不清，你可以試著問問自己以下這4個問題：
1 你是否為了他放棄自己興趣？
2 你是否為了他失去自己的生活？
3 你是否為了他失去自己的原則？
4 你的世界除了他和愛情，還有其他的東西嗎？
5 你是否總是隱藏住真實的自己？
假如你打了4個勾，那恭喜你，你真的是完全投入在這段感情當中，你真的為了他失去了自己！
但是你別誤會，一段關係需要雙方互相妥協和包容，這是無庸置疑的，但這些讓步並不代表你要失去了自己，你的生活除了愛情和另一半，還需要有家人、朋友、興趣和工作等等，別讓愛成為了你生命中的唯一，不要過分取悅你的另一半，從接納真實的自己開始，每個人都會有自己的缺點和問題，沒有人會是完美的，不要害怕漏出自己的缺陷。
不失去做自己的勇氣，也就不用害怕失去自己，別擔心因此嚇跑你的伴侶，真實的愛和勇氣，會讓愛找到你。
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